强迫症是什么？如果非要把它称为一种症的话，那么就姑且这样叫吧。其实它只是一种心理现象而已，只是很简单的数不清的心理规律心理现象当中的其中一条而已。那么是什么呢？其实就是“你害怕什么就来什么”

害怕什么就来什么，这好象都成为一句俚语，只是所有人都听过的一句话，描述的再普通不过的一个心理现象而已。而“强迫症”其实也就仅仅是这样一个很普通的心理现象而已。

我们喜欢什么就会去做什么 害怕什么就会去担忧什么 好矛盾又好正常啊

大家明白它的本质了吧？那么接下来就只剩谈应该怎么治疗或怎么解决这个烦恼了。这应该是最比较重要，大家最比较关心的内容了吧。那么我们应该怎么治疗怎么解决这个烦恼呢？

说 继续说 说破无毒 呵呵 装甲兵的口头禅

大家想一下，其实你所谓的症状，就是你想起某个东西，然后你一直在担心害怕它，然后它一直在出现，如此而已。那么我们能不担心害怕它吗？应该是不怎么能的。就像我们在高处会担心腿软掉下去一样，这应该被理解为是一种正常的反应。那么我们一直担心害怕，它一直出现，那怎么办？我们无法做到对它不担心不害怕（对不好的事我们当然是不愿意它出现的，就象我们害怕高害怕死一样，改变对它的态度是不现实也是应该说是不对的），那我们担心害怕了它又一定会出现（这是心理规律，无法改变），那就只剩不去想它了

没想到它的话也就不会有对它的担心害怕，它就也不会出现。但是你会发现这很牵强，而且很多人试过了，也做不到。如此我们只能说，转移注意力不去想它是一种逃避的方法，而不是治愈的方法。如此我们应该下大结论了：“强迫症”就像目前的艾滋一样，是不治之症，无治愈方法，那个转移注意力不去想它就像是对爱滋的辅助治疗一样，比如你发烧了就给你打退烧针，呕吐了就给你吃止吐药，根本不是有效正统的治愈方法。

又不能改变本能害怕 又不能只靠转移注意力 该怎么办好呢

所以是了，这就是大结论，是没治的。好了，最后我们再来比较一下我们和那些正常人的区别：他们为什么没有我们的这个烦恼呢？难道他们对这个东西不害怕吗？一开始貌似他们真的不害怕，其实他们不是不害怕，他们只是不知道害怕什么而已，他们其实和我们都是一样的，他们只是缺少一个机缘巧合去真正接触到开始去担心害怕这些东西而已，缺少一个机缘巧合去真正get in to这些东西。换句话说，我们只是点背，刚好踩到了这个地雷，掉到了这个坑里。他们只是刚好运气好。

恩 所以我们宁愿正常人不知道我们这个恶魔的可怕之处

所以你现在必须得建立起这个正确的认识：我点背，既然已经掉到这个坑里了，又没法，那认命吧，爱怎样怎样吧