（官网：2cfy.com）去西藏需要带的一些户外装备：冲锋衣、冲锋裤、速干内衣裤、登山鞋、60L背包、圆边帽、帐篷、防潮垫、防晒霜、唇膏、常用药物、以上所列物品我一件没有，只有一副太阳镜和一条多用头巾加一破拉杆箱。因人而异我这人比较糙大家别学我，防晒霜、唇膏、药物、圆边帽、还是需要的，西藏太阳很毒的，所以我整天把头巾套脸上。
穿着方面舒适保暖就行，怕冷就带件羽绒服。西藏昼夜温差大千万不要感冒。来西藏没必要非要穿件冲锋衣，夯贵还夯难看。指望冲锋衣保暖的话肯定会被冻死。去了纳木错和珠峰后什么冲锋衣都不好使，别说抓绒了就是抓火抓碳也没用！还是羽绒服实惠，军大衣也不错。
走在拉萨街头看游人们的造型几乎就像是在家商量好才出门的，全是一身冲锋衣，背个包，手里拿个单反，这样的造型一看就是外地人，买东西时不被宰才怪（因人而异，某些人不穿冲锋衣也被宰）。
个人认为来西藏可以把一些平时不敢穿的比较夸张的衣服带来穿，因为藏民服饰那绝对叫一混搭，加上这里什么尼泊尔风格，印度风格，人人都比犀利哥还有型。街上男的个个长发但绝不飘逸（不洗头）有挂面式的、麻花式的、花菜蓬松式的、扎辨子的、盘辫子的、扎发髻插发簪的，犀利哥到了拉萨就算个屁，保准没人会多看他一眼。大伙儿都穿金戴银的让人看了之后非常提神，正面看是分不出个季节，背面看是分不出个男女。藏民的衣服里面都随身塞着一张沙发垫子（磕长头用的）外加几天的干粮。想想看藏民都能穿成那样，你还怕啥？所以来这里后发挥想象尽情的混搭吧！