19楼2012-12-06 17:57收起回复
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一、不动心为何？
不动心一词，在《孟子》中有一段较为详细的解释。
公孙丑问曰：「夫子加齐之卿相，得行道焉，虽由此霸王不异矣。
如此，则动心否乎？」孟子曰：「否。我四十不动心。」（孟子3.2）
孟子的弟子公孙丑问老师：您假如成为了齐国的卿相，能够实现自己的主张，由此而实现王业也一点不奇怪。（承担如此重责大任），您是否会（由此恐惧）而动心呢？孟子回答说：“我四十岁的时候就已经能够做到不动心了。
由此段论述，我们可以知道动心指由恐惧疑惑引起的心的不安定。因此，不动心则指的是，面对恐惧、疑惑、焦虑、引诱时一种心的安定。
从剑道的角度而言，不动心可以说是在交剑之时，一种不恐惧、不焦虑、不疑惑、不偏执的状态。在修习之时，不为所动、持之而以恒的心境。
比起了解不动心的含义，如何做到不动心才是关键。
二、如何不动心？
在同一章节，孟子举了北宫黝、孟施舍、曾子的例子来讲述何为不动心。
北宫黝的不动心是通过一味求胜、鲁夫之勇来实现的。
「北宫黝之养勇也： 不肤挠，不目逃；思以一毫挫於人，若挞之於市朝；不受於褐宽博，亦不受於万乘之君；视刺万乘之君，若刺褐夫：无严诸侯；恶声至，必反之。
孟施舍的不动心，则是通过强求内心的不畏惧来实现的。
「孟施舍之所养勇也，曰：『视不胜犹胜也；量敌而后进，虑胜而后会，是畏三军者也。舍岂能为必胜哉，能无惧而已矣！』
曾子的不动心，则是通过追求意志的坚定来实现的。所谓意志的坚定也就是心的强盛。
「昔者曾子谓子让子襄曰：『子好勇乎？吾尝闻大勇於夫子矣：「自反而不缩，虽褐宽博，吾不惴焉。自反而缩，虽千万人吾往矣。」』（孟子3.2）
在比较三个人不同的做法是，孟子说，这三种行为都能实现不动心。三者没有忧虑，但，孟子也说孟施舍之守比北宫黝之守约，曾子之守比孟施舍之守约。换言之，曾子不动心的方式是最容易做到的。
反观剑道的修行练习，如何做到不动心。如何做到不惊、不惧、不疑、不惑！可参考以上三种形式。
同时，孟子还辩证的提到了气与志的关系。他认为，气一则动志，志一则动气。翻译一下，就是说情感会影响意志，意志能够引起情感的变化。惊惧疑惑都是一种情感，如何不被这种情感就要坚定意志。就是所谓的志一则动气。同时，要注意不被情感的变化所影响而引起意志的变化
不动心一词，在《孟子》中有一段较为详细的解释。
公孙丑问曰：「夫子加齐之卿相，得行道焉，虽由此霸王不异矣。
如此，则动心否乎？」孟子曰：「否。我四十不动心。」（孟子3.2）
孟子的弟子公孙丑问老师：您假如成为了齐国的卿相，能够实现自己的主张，由此而实现王业也一点不奇怪。（承担如此重责大任），您是否会（由此恐惧）而动心呢？孟子回答说：“我四十岁的时候就已经能够做到不动心了。
由此段论述，我们可以知道动心指由恐惧疑惑引起的心的不安定。因此，不动心则指的是，面对恐惧、疑惑、焦虑、引诱时一种心的安定。
从剑道的角度而言，不动心可以说是在交剑之时，一种不恐惧、不焦虑、不疑惑、不偏执的状态。在修习之时，不为所动、持之而以恒的心境。
比起了解不动心的含义，如何做到不动心才是关键。
二、如何不动心？
在同一章节，孟子举了北宫黝、孟施舍、曾子的例子来讲述何为不动心。
北宫黝的不动心是通过一味求胜、鲁夫之勇来实现的。
「北宫黝之养勇也： 不肤挠，不目逃；思以一毫挫於人，若挞之於市朝；不受於褐宽博，亦不受於万乘之君；视刺万乘之君，若刺褐夫：无严诸侯；恶声至，必反之。
孟施舍的不动心，则是通过强求内心的不畏惧来实现的。
「孟施舍之所养勇也，曰：『视不胜犹胜也；量敌而后进，虑胜而后会，是畏三军者也。舍岂能为必胜哉，能无惧而已矣！』
曾子的不动心，则是通过追求意志的坚定来实现的。所谓意志的坚定也就是心的强盛。
「昔者曾子谓子让子襄曰：『子好勇乎？吾尝闻大勇於夫子矣：「自反而不缩，虽褐宽博，吾不惴焉。自反而缩，虽千万人吾往矣。」』（孟子3.2）
在比较三个人不同的做法是，孟子说，这三种行为都能实现不动心。三者没有忧虑，但，孟子也说孟施舍之守比北宫黝之守约，曾子之守比孟施舍之守约。换言之，曾子不动心的方式是最容易做到的。
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同时，孟子还辩证的提到了气与志的关系。他认为，气一则动志，志一则动气。翻译一下，就是说情感会影响意志，意志能够引起情感的变化。惊惧疑惑都是一种情感，如何不被这种情感就要坚定意志。就是所谓的志一则动气。同时，要注意不被情感的变化所影响而引起意志的变化
22楼2012-12-12 15:02收起回复
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