减肥吧 关注:7,853,091贴子:93,802,968
  • 15回复贴,共1
今天第一天 体重162 早上吃了一块tipo面包干 两个米老头蛋黄煎饼 虽然这些东西热量都蛮高 但是已经都买了 而且是早上吃 应该没什么事 以后只早上吃饭


来自Android客户端1楼2012-11-26 09:52回复
    楼住只用过早不食的方法吗?不外加其他了的


    4楼2012-11-26 10:18
    收起回复
      楼主带我一个吧,120kg飘过,近期目标90kg


      来自手机贴吧8楼2012-11-26 10:48
      收起回复
        我一天半小时自行车,一套37分钟的郑多燕,早上一盒脱脂奶加一片全麦面包,中午一个水煮锅不带饭,下午一个苹果,晚上不吃。今天第三天


        来自手机贴吧11楼2012-11-27 10:01
        收起回复