日常生活中常见预防痤疮的妙招:
1、拒绝蒸脸:年轻女孩容易脸红,也就是说容易因为紧张、闷热,烦燥而使整张脸泛红.蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌,更容易形成青春痘.
2、保证充足的睡眠:睡得不好油脂会分泌得更多,因而青春痘也长得更多,脸色也会灰沉沉的.所以不要熬夜,睡眠绝对要够.
3、避免晒太阳:青春痘长得太严重时,就是好了也会留下色素斑.晒到太阳后,紫外光会加深色素斑的痕迹,结果整张脸看起来不是红的就是黑的,到处色泽不一致.
4、饮食要合理:很多肥胖人群都有痤疮现象,这是因为他们想以控制饮食来减肥,但是由于饮食不均衡便容易促使青春痘的生长.所以许多人在减肥期间瘦得不多,但却使皮肤变了!
5、不要随便用化妆品:通常眼眶周边是干燥的,所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂,只要用冷水冲洗即可.洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近.但是那些容易长青春痘的地方,就应该连化妆水都不要擦,尽量保持干爽.脸部的保养,并非每一处都相同,而是看需要性.
6、痤疮将要愈合时,会褪去原本的深色皮,此时切忌将皮撕下,否则将会延长愈合期,造成皮肤进一步的损伤.属于敏感性肤质的患者,在痤疮的愈合期时,极易产生痘坑,此时化妆品之类的保养品,不可随意使用,最好到专业皮肤科医院进行治疗.
1、拒绝蒸脸:年轻女孩容易脸红,也就是说容易因为紧张、闷热,烦燥而使整张脸泛红.蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌,更容易形成青春痘.
2、保证充足的睡眠:睡得不好油脂会分泌得更多,因而青春痘也长得更多,脸色也会灰沉沉的.所以不要熬夜,睡眠绝对要够.
3、避免晒太阳:青春痘长得太严重时,就是好了也会留下色素斑.晒到太阳后,紫外光会加深色素斑的痕迹,结果整张脸看起来不是红的就是黑的,到处色泽不一致.
4、饮食要合理:很多肥胖人群都有痤疮现象,这是因为他们想以控制饮食来减肥,但是由于饮食不均衡便容易促使青春痘的生长.所以许多人在减肥期间瘦得不多,但却使皮肤变了!
5、不要随便用化妆品:通常眼眶周边是干燥的,所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂,只要用冷水冲洗即可.洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近.但是那些容易长青春痘的地方,就应该连化妆水都不要擦,尽量保持干爽.脸部的保养,并非每一处都相同,而是看需要性.
6、痤疮将要愈合时,会褪去原本的深色皮,此时切忌将皮撕下,否则将会延长愈合期,造成皮肤进一步的损伤.属于敏感性肤质的患者,在痤疮的愈合期时,极易产生痘坑,此时化妆品之类的保养品,不可随意使用,最好到专业皮肤科医院进行治疗.