一个、月挑战20斤!【减肥吧】

减肥吧关注：7,861,453贴子：93,828,937

今天开始正式减肥了!希望下个月13号的时候可以瘦20斤!以后在可能的情况下都会报告食谱滴!```
  2007.05.13
            早:一杯酸奶兑绿茶粉+多半个苹果
            中:一个苹果
            晚:一个苹�

送TA礼物

1楼2007-05-13 21:27回复

有跟我一起地没?

2楼2007-05-13 21:28

你这样营养不均衡,就算减下来,也会营养不良,而且需要很大的毅力,不易坚持

4楼2007-05-13 22:40

确实,这样减不是长久之计,真得想减肥,还是得循序渐进,慢慢�

5楼2007-05-13 22:42

我支持你
我也想，，马上就我的生日了
我要加油
大家好，因为想好好的减肥，所以我开了QQ减肥群，没有什么别的用意，只是想找一些能一起减肥，互相帮助，鼓励的朋友，希望大家能加入，我们一起努力，为了他，也为了我们想了以久的衣服而努力，还有我提倡健康的享瘦。
群号，6440718

6楼2007-05-13 22:54

我和你一起减吧....加我////////124171573

7楼2007-05-14 00:00

今天没有控制住!
早:俩个糖饼
中:一个苹果
下午:一大堆右炸豆腐干,两个糖饼
决定晚上什么都不吃了!补救一下~!```

8楼2007-05-14 15:52

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴