高一，谈了恋爱了 没怎么学 现在高二了自认为很努力了 期中和没努力一样 最后发现是自己效率太低 东西不能一次消化 反复兴趣就会降低， 怎么解决! 还有怎么安排时间比较合理 跪求各位学姐学长