我的伞为你撑着吧 关注:85贴子:36,653

回复:☆☆☆ 菜谱楼 ☆☆☆

取消只看楼主收藏回复

【改善视力的3个食疗方法】1、枸杞鲫鱼汤:鲫鱼和枸杞一起煮汤,吃肉饮汤,主治近视、视物模糊;2、牛奶鸡蛋饮:将鸡蛋打碎,冲入加热的牛奶中,用小火煮沸,鸡蛋熟后待温,加蜂蜜服食,主治近视眼;3、银杞明目汤:银耳枸杞各20克,茉莉花10克煮汤,每日1剂,连服数日,主治肝肾两虚之近视。


34楼2012-11-28 10:22
收起回复
    【DIY冬瓜肉丸汤】1、将冬瓜去皮并清洗干净,切成小方块待用。2、把剁碎后的五花肉,加入盐与生粉,捏成肉丸。3、先将肉丸和葱等调料放置锅中,并加入适量的净水用小火焖煮。4、20分钟后再将冬瓜放入,小火煮15分钟盛出即可


    35楼2012-11-28 10:24
    回复
      【芝香土豆虾】1.虾用料酒和少量盐腌制。土豆切条。2.干辣椒和香菜切段,姜和蒜切片,葱切段。3.锅里倒油,7成热时放入虾翻炒,变金黄色捞出。土豆条倒入锅里,翻炒到金黄,捞出。4.再下葱白,蒜,姜,干辣椒炒香,再倒入虾和土豆条,加生抽,糖,盐炒匀。5.放香菜和葱段,炒匀,撒白芝麻


      36楼2012-11-28 12:53
      回复
        【麻油鸡】1.鸡腿洗净去骨,鸡腿肉用刀剁一下,皮肉相连,把肉切小块,加酱油.白糖.料酒.胡椒粉.淀粉腌片刻;2.青红椒洗净切块,葱姜蒜切碎,鸡肉炒之前,加香油抓匀;3.炒锅加色拉油爆香葱姜蒜,加香油炒香;4.倒鸡肉翻炒,加酱油.白糖,加青红椒块翻炒,加鸡精炒匀,淋入麻油炒均~


        37楼2012-11-28 13:01
        回复
          【蜜汁排骨】1.新鲜排骨,斩成中等大小块状,清水反复泡洗干净,滤干水分,装碗里;2.排骨里加叉烧酱,拌匀后盖保鲜膜,入冰箱冷藏过夜;3.腌好的排骨整齐码入电饭锅内,盖上盖,按下煮饭键,焖煮20min后,调入生抽;4.拌匀后,再加盖焖10min至刚好收汁,即可装盘~ 10分钟搞定
          绝世美味


          38楼2012-11-28 13:23
          回复
            【电饭锅牛肉干】1.牛肉洗净切成5x2cm条状,入料酒.盐.糖.酱油.花椒粉拌均;2.包保鲜膜,入冷藏室腌5小时以上,腌好后放少许淀粉拌匀;3.入电饭煲,盖盖,按煮饭键,至保温闷几分钟搅拌下,继续重复至水干;4.待煮饭键按不下去,打开盖,强按煮饭键,不断旋转搅拌至看上去没有水分,加姜片.辣椒面.孜然拌至肉彻底干。


            39楼2012-11-28 14:35
            回复
              【DIY酸甜开胃山楂糕】1.山楂洗净一剖两半,去底去核;2.锅里入水,入山楂,小火煮至软烂;3.待稍凉,将山楂连同汁水一起入搅拌机搅打成果泥;4.果泥入锅,加白糖小火慢慢搅拌至果泥变得粘稠冒泡泡;5.藕粉溶化入锅,小火拌至非常粘稠趁热入容器,冷却后即可切块食用~


              40楼2012-11-28 14:43
              回复
                【麻酱金针肥牛】水加热至沸腾,肥牛片焯烫至变色捞出;金针菇洗净,过沸水焯烫30秒,捞出沥干水分;芝麻酱逐渐加入凉开水,调至适宜浓稠度,再加入油泼蒜泥、海鲜酱油、辣椒油、香油、白芝麻混合均匀,制成调味汁;将焯烫好的肥牛片和金针菇混合,再加入调味汁混合,点缀上香菜碎即可


                41楼2012-11-28 14:45
                收起回复
                  【麻辣藕片】1、莲藕去皮洗净后切厚片,加入滴了少许醋的清水里浸泡。干红辣椒切段。2、热锅上油,下姜末炝锅,放入干辣椒段,花椒,八角小火煸香。3、倒入沥过水的藕片翻炒,调入醋,酱油,白糖,盐翻炒。4、略干的时候就加少许清水翻炒至直藕熟。加入熟白芝麻翻匀后淋少许香油起锅即可


                  43楼2012-11-29 08:45
                  回复
                    【酱牛肉】原料:牛腱肉一斤,干辣椒、八角、桂皮少许,姜、葱、老抽、料酒、白糖适量。做法:1.牛肉洗净过水沥干,切几大块;2.锅加水、老抽、白糖、干辣椒、八角、桂皮、料酒、姜、葱(葱切段)、牛肉 、大火将肉和所有的佐料烧开,开锅后转小火60分钟。期间要翻滚牛腱,用筷子能穿透牛肉就熟了。


                    44楼2012-11-29 08:45
                    回复
                      【玉米土豆蘑菇瘦身汤】材料:玉米1个、土豆1颗、蘑菇1碗、芹菜两棵。1、玉米洗净,削下玉米粒;蘑菇洗净切片;芹菜洗净切成末;2、洗净土豆去皮,切丁,放入搅拌机,倒入一碗水,搅成蓉;3、把土豆蓉、玉米粒、蘑菇和4碗水倒入锅里煮至熟。玉米含有大量的膳食纤维能够润肠道排肠毒。


                      45楼2012-11-29 08:47
                      回复
                        【脆炸香蕉】材料:香蕉2根、鸡蛋1个、玉米淀粉适量、面包渣适量、玉米油适量。过程:1、香蕉去皮后均匀的切成等份。2、鸡蛋打匀,取适量玉米淀粉和面包糠分别放入两个碗里。3、香蕉先蘸淀粉再蘸蛋液,最后蘸上一层面包糠。4、锅热后倒适量玉米油,放入香蕉,炸至金黄色即可


                        46楼2012-11-29 08:48
                        回复
                          【家常烧茄子】1、茄子切片,加一勺干面粉拌匀,让每片茄子都被面粉包裹着。2、油温放茄子片,小火慢煎至两面微黄夹出;调配好料汁:蚝油、生抽,葱、姜切丝。3、葱、姜炝锅,加入豆瓣酱小火炒香,倒入适量温水再倒入蚝油、生抽煮开,放入煎好的茄子片稍煮一会,收汁即可。


                          47楼2012-11-29 08:48
                          回复
                            【橙香鸡蛋羹】1 把牛奶、橙汁和细砂糖倒入碗里,隔热水加热不断搅拌,直到白砂糖刚好融化即可。2 把鸡蛋打入牛奶液里,拌匀。3 把蛋液过筛两次,倒入容器内过筛好后放一边静置半小时左右。4 锅内放清水,把盛蛋液的容器放入锅中,水开后转中小火10分钟,关火后再等两三分钟打开盖子即可


                            48楼2012-11-29 08:54
                            回复
                              【秘制煎烧五花肉】1. 五花肉放入冰箱冷冻一小时,取出切薄片。 2. 用一汤匙蚝油、一汤匙海鲜酱和一汤匙料酒调匀成蜜汁腌料。 3. 把切好的五花肉片用蜜汁腌料,拌匀后 ,装入保鲜袋,入冰箱冷藏腌制一个晚上。 4. 平底锅烧热后,刷一层色拉油。把腌制好的五花肉片两面用中小火煎熟即可


                              49楼2012-11-29 09:02
                              回复