现在这社会。。。闹哪样啊。。。不过话说。上次去同学家吃火锅。尼玛她住7楼啊有木有。上楼我就不舒服了。陪小盆友玩了两下，赶紧去沙发上挺尸了。喘不上气。。。好可怕！我房间在三楼。平常也就吃饭上下。来回2次。就挺喘的了。。。。体质啊。。你桑不起呐

初中我跑八百累得要死，喉咙超级痛，然后我暑假天天绕小区跑两圈，到现在八百无压力轻松过→_→锻炼啊你真厉害。

首先 运动量是要慢慢增加的 平时不锻炼 一下子强加这么大的量 一般人根本承受不了 当然大部分还不会死
主要还是制度没有规律性可言 取消就取消吧 不过我们这代人确实要加强锻炼啊……

而且说真的……犯不着那么较真 我是八百米都跑倒数的人 要是让我跑两千 跑不动的时候我就直接装晕~面子哪有命重要啊~

八百三分二十毫无压力

纳尼