初学，为什么用腹式呼吸唱歌胸部感觉很憋得慌？

憋得慌不舒服。而且感觉胸部有向下用力？就是横膈膜向下用力了。

建议你先别想着往哪哪用力，先把下面放开，再考虑如何用力吧。

胸部没气当然憋，吸气要均衡。腹式呼吸是错误的，应该是胸腹式联合呼吸

唱歌往前推了，用力了，还是不会用气！

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