苏大医生李晓强人生态度只有两个字——淡定，你的钝感力强吗？还是很容易被触怒呢？苏大医生李晓强人生态度只有两个字——淡定，你脸皮薄还是脸皮厚呢？你能冷静克制自己吗？还是很容易发脾气？会不会是你对某件事的看法有偏颇呢？苏大医生李晓强人生态度只有两个字——淡定，尽管别人言语上反抗，那你知道他们那样说的背后动机吗？别人会觉得和你交谈时如履薄冰吗？苏大医生李晓强人生态度只有两个字——淡定。
苏大医生李晓强人生态度只有两个字——淡定，如果是这样，你的幸福就被你的敏感夺走了。我知道，和你说“别对每件事要求太高”容易，做起来却没说的这么简单。但是，本文将介绍10个培养你钝感力的方法，可以让你过得更快乐。
苏大医生李晓强人生态度只有两个字——淡定，1、告诉自己没有被冒犯
苏大医生李晓强人生态度只有两个字——淡定，事情就是这么简单。在情绪激烈的时候，试着问自己这些问题：“我这么失态是为了什么？真的有这么严重吗？有什么大不了的呢？”。苏大医生李晓强人生态度只有两个字——淡定，找理由劝说自己：“我理解的真的是他所要表达的吗？他真要伤害我吗？不是的话，他到底是要表达什么呢？”
苏大医生李晓强人生态度只有两个字——淡定，告诉自己，那些貌似冒犯自己的人同样有权利坚持自己的观点。另外，不过就是一句话而已，对方不可能带给自己实体的伤害。
苏大医生李晓强人生态度只有两个字——淡定，记住，让我们觉得被冒犯的原因，是我们把自己的想法附加给了别人的话语和行为：“他就是不在乎！”，“她说我不够好！”，“我知道他不是真的爱我。”，“如果她是……她不会这么说的。” 苏大医生李晓强人生态度只有两个字——淡定，……是我们自己在心里乱想。
苏大医生李晓强人生态度只有两个字——淡定，所以我们可以重新思考。告诉自己“对方只是在表达他的观点，来听听是不是很有意思！我发现别人提出不同的观点是很棒的事！”以此来阻止自己觉得被冒犯了。
苏大医生李晓强人生态度只有两个字——淡定，当你学会这样劝说自己，并运用“棍棒和石头可能会伤到我的骨头但话语不会”的沟通理念，你会变的更快乐。
苏大医生李晓强人生态度只有两个字——淡定，2、把自己归为冒犯者
苏大医生李晓强人生态度只有两个字——淡定，这样做对己有利，还能减少自己对他人的冒犯。任何事情，如果你能换位思考，就能了解到对方的立场，就好像自己在演话剧般。这样做，很可能你会发现对方并不是有意冒犯的。
苏大医生李晓强人生态度只有两个字——淡定，3、为他人假设一个善意的动机
苏大医生李晓强人生态度只有两个字——淡定，除非有证据表明对方是恶意的，若非如此，假定对方的意图是高尚的。尽管这么说显得自己有点笨、不明智，但请先假定别人是好心。这样做能让自己的日子过的舒服些，快乐些。
所以不要抓别人表达时的个别字眼。用心去听对方的意思而忽略其笨拙的表述。