第一次在减肥吧里建自己的帖子，总是跟帖轻松一点。但是各种楼主时不时地给我弃帖啊。到最后，想去回帖发现只剩你一个了，很郁闷有没有。很忧伤。。。所以，我决定要么就不要开始，开始了就绝不弃帖。

先说说我的减肥史吧。我的体质比较特殊，是属于那种一天不吃可以瘦2斤，一吃就反弹得没边。减肥心酸史，讲起来有两三年，呵呵，但是都没有很认真去减。8月份的时候减到九十几斤啊，回家妈妈心疼女儿，然后各种补啊！一下子就补回来了。就说我这个身形体重吧，不算很胖。朋友一说两句，你根本就不用减啊，完蛋了，决心啊毅力啊什么都没了。
用过3337，用过21天，每次都是瘦得快，弹得也快。所以我还是觉得，慢慢减慢慢瘦最好了，不伤身，不费劲。

其实过午不食，一点都不难。坚持有几天了。因为我想继续坚持下去，而且有很大的决心减下身上的肥肉，所以楼主决定招人了！呵呵，肥妞们，动起来了~~~

楼楼，我早上一般一片或两片全麦面包，加一杯160ml畅优酸奶，中午一小杯燕麦，晚上吃得有点多，早中两餐习惯已经调整过来了，吃得比较正常了，主要是晚餐了，我一定要改掉这个该死的坏习惯，加油！明天来报道

晚餐是我的软肋

冬天了，你能把雪地靴穿得这么唯美吗？这种style只有瘦子才穿得出来的。难道你要穿着你万年不变的牛仔裤度过你整个青春吗？相信自己，我可以。

亲，刚开始可以吃点水果啊，玉米等粗粮，给自己一个适应期。我们不能一口吃成胖子，所以你也不能期望你可以马上瘦下来。慢慢地减，慢慢地瘦。@雪儿必瘦

早午晚饭应该成递减趋势，所以到晚饭的时段就该警惕起来了。想想自己瘦下来的样子，不要想着吃，其实你想吃的冲动也就那么几分钟，站起来走走，喝杯水。当你很想吃的时候，告诉自己，再坚持一会儿，坚持一会也就过去了

楼主是个话唠啊，所以亲们想吃的时候，饿了的时候，无聊的时候都可以上来聊天。呵呵，有大家陪着，一起减，一起漂漂亮亮地瘦下去。

要减肥，先瘦腿。有木有？要去竖腿了，每天晚上竖腿30分钟，轻轻松松瘦腿。呵呵，换手机上了。

楼主是学生党，大三在校生。时间还是比较自由的，学生党可以一起呦，作息时间比较相似嘛。

竖腿ing~

减肥开始很难，坚持一下就过去咯，习惯后就容易多了。楼主早点睡哦！熬夜会水肿的啦

今天刚刚洗了被子，床单，被单，一股清新的味道。减肥状态也要全新，清清松松，做个清新的瘦美人。