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佳木斯吧 关注：780,145贴子：18,970,535
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怎样控制情绪，最近很爱发火

这段时间，有些小不顺，情绪常常的失控，虽然持续时间不长，但是我觉得对自己，对身边的人都是一种伤害，大家能帮我想想办法，控制情绪吗？


肝火太旺,喝点山楂菊花菜


每次都在控制，但是还是抽了。


每个月都有那么几天不舒服时候，你现告诉你身边人别惹你


我也是 他们都说我更年期


自己扇自己嘴巴子，我就这么干


我天天都爱发火。。。


而且有点患得患失的，很多事情，都会紧张。讨厌死了


目测是更年期前兆


和楼主一样


和楼主一样


朕觉得你的性子不够柔和需要磨一磨


同求 和楼主一样。


正常发火别憋着


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