让一个男人爱上一个女人很容易，但让一个男人既爱这个女人又尊重这个女人却不容易，所以女人只有经济独立、思想独立、能力独立才能人格独立！

韭菜具有壮阳的作用，小孩子不能吃。△南瓜具有升压、止喘的作用，高血压的人不能吃。△芥菜、茴香菜、蒜薹、青蒜、洋葱头、柿子椒具有温里的作用，发热的人不能吃。△山药、山药蛋具有补气的作用，失眠的人不能吃。

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。

南瓜具有升压、止喘的作用，高血压的人不能吃。△芥菜、茴香菜、蒜薹、青蒜、洋葱头、柿子椒具有温里的作用，发热的人不能吃。

2014年沈老出诊时间：
周四；德胜门中医院 《可走医保》
周五；中国中医科学院针灸医院 《可走医保》
周五；王府井同仁堂
周日；德胜门中医院
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