我也是 我比你跳的多一点，我怀疑扭伤了，我擦

继续坚持跳就不怎么疼了

...就是200米？

谁叫楼主连着跳,应该跳到脚酸气喘就在地上坐一下,不那么累了再跳,这样不停重复.蛙跳千万不能急功!

跳了几十个腿酸，几天能好啊
　　　--谁要是敢欺负我，我就把他挂在尾巴上！！！
　

我也是，现在都懒得走

这个应该有高潮的，那段时间肯定很疼，后面就慢慢好了

我们昨天跳了400米，现在腿疼

一点点来啊

坚持住，你会发现不一样的你

上周四晚上蛙跳的，第二天觉得酸痛，能忍住，自行车还能骑......
到了晚上，便便蹲坑，就是那种蹲着的坑，自从那茅坑起来，好了给我脸看了......
那个酸疼啊，扶墙上下楼梯，睡觉不能翻身（翻身大腿压着，那个疼啊）......
都第四天了，怎么办呢？酸疼一点都没缓解！
我想继续强忍酸痛继续跳下去，奔这跳上几个也好，努力熬过去！

记得放松腿部，疼痛期过后，腿部力量就会加强。