注：此法仅为冥想辅助技法，不可代替主流冥想法

赞！

此大法我感觉是最好的一个辅助法门，尤其是如今已经进入冬三月，希望能有更多的人学习到此法门，大家共同发表自己的感悟与感受，共勉之，@笨蛋896583082 好人做到底，发一张参考图能让大家更明白姿势，当时我就是不知道手应该怎么放的。感恩。

没净心咒吗？

蛤蟆功真的可以快速回复身体机能吗， 有没有人真实感受过。前几天试了一下，没什么特别的啊，而且因为姿势的关系，弄的头转不过来了。

浮起来，这么好的法门，感觉摊尸比蛤蟆神功更难入手。

我觉得摊尸简单一些

照着练过一次 不知道是不是姿势不对
腿非常酥麻 可能是身体太硬了 不练的时候腿就没感觉了 过一会才能好- -
因为我总熬夜 所以有眼袋 我怕练蛤蟆神功加深眼袋所以一直没练这个-0-

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浮起

顶起。。。

像瑜伽里的月亮放松式。

练了一会，感觉鼻子要着火了 腹部热热的

练了会儿，感觉呼吸空气很干燥。很别扭。。。