因为双盘是五心朝天，男左女右，左腿在里面，右腿在外面，双手接印，左手在上，右手在下，舌顶上鄂，这样才能形成循环，周而复始，连绵不绝，才能通脉通穴，跟宇宙沟通。如何静心呢，让它胡思乱想，看着它，它不是我，就可以了，排斥它，保持清醒，慢慢就好了。