我不容易啊！开的第一帖就给删了。我只是想记录一下这个过程，留给以后的自己参考借鉴下，这也有错？

新的一个阶段的第一天，完美！

喝了一杯美容养颜茶、两倍纯水。无其它进食。快走了八十分钟、呼拉圈边看新闻联播边摇的，两千个。然后空中蹬自行车加竖腿半个小时。

今天对自己很满意！主要是攻克了心理障碍、不是一逛街就开始买东西买吃的了！明天继续加油！

帖子沉下去吧、度娘不要再删了噢〜减个肥不容易、 做个纪录好留个经验供以后参考啊！

已经减七斤了。原是十斤，大姨妈一来反弹了，因为进食了、后经过努力又瘦回两斤、总结是不能爆，绝不能！

好啦，睡美容觉去！一天一天、蜕变成想要遇见的自己。晚安。

开始〜新的一天

早餐午餐晚餐。跟我有毛关系？

我吃了吗？没吃、还活着吗？活着！这不就行了！

中午去逛街！瘦腿!回来继续呼拉圈！

不错不错，一点一点迈近88

3337减肥法具体步骤：　　 ·第一周期　　3天:每天3杯黑咖啡,水不限. 　　3天:每天苹果3个,不喝水. 　　3天:每天3杯黑咖啡,水不限. 　　7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜 　　 ·第二周期　　3天:每天三杯咖啡,水不限. 　　3天:每天苹果3个,不喝水. 　　3天:每天三杯咖啡,水不限. 　　7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点盐和醋.这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完,早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡。

亲不要说楼楼不胖啊什么的、每个人的追求是不同的。因为之前一直是瘦子。后来生病爆肥十几斤，所以心里受不了。就果断减肥了。