精油在牙齿的保健上并非是稀奇的新闻，像是茴香、百里香、茶树、丝柏、没药、薄荷等等，都在历史上有记载。使用精油的方式分为几种，第一种是将精油与水混和，用化妆棉沾湿，然后在牙齿与牙龈上面按摩，这样的方式可以用来做每星期的保养，当然精油的浓度只需要一两滴即可。
另外的方式是用精油与水混和，作为漱口水，通常会在办公室或是出差时候使用，不仅方便，同时口气也宜人，对于精神与情绪也都有改善。当然如果想要长期的用精油保养，不妨使用精油成分的牙膏，现在已经慢慢普及，让人在日行性的清洁工作也能给与牙齿做SPA。