我20岁了，被扁桃体炎折磨了20年，想请教个问题。。

试问，我每次都是感冒或者喉咙稍微有点难受，隔天过来就得了这个病，几乎是感冒之后百分之百引发扁桃体炎，那我发现感冒了之后能预防这个病吗？
而且有些时候，这个病还非常难治，而且特别受心绪的影响。心情好，没什么压力，好的快，反之，就只能慢慢受折磨。我从小体质就不是很好，我记得好的最慢的一次是15天，每天都病怏怏的。
求大神指教！谢谢！