学到被摔

学会起桥虾行了吧

楼主你好。
如果你来安帝柔术馆训练，一个月的时间，你可以获得：
1.最最基本的，在地面中如何保护自己的知识。
2.让你对巴西柔术有个初步的概念、了解。
3.你也许会因为这短短的一个月爱上巴西柔术。
如果能达到这三点，1000值不值，自己斟酌

贵在坚持！