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决心变瘦，今天开始纪录

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先写一个基数：12月18日，54•1kg
目标：12月31日，52kg。（18日至31日，14天刚好2个星期）
1楼2012-12-18 00:39回复
    再不下到一百我就真的老了，后天就刚好满25岁。人生都要过完三分之一了，我不想剩下的三分之二还要为自己的肉自己恶心自己。
    2楼2012-12-18 00:46
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      因为工作原因我不敢保证过早不食，但是一定要过午不食，还有米饭面食什么的就都算了吧。吃了25年还没吃腻吗。
      3楼2012-12-18 00:54
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        2点了滚去睡觉了，明天早上起来要先称个体重。
        4楼2012-12-18 00:58
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          一大早就醒了、大概昨晚咖啡喝台的。起来拉个臭臭，穿睡衣称还是54、10
          太冷了。
          来自掌上百度5楼2012-12-18 07:01
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            早起一盒酸奶，半杯茶、两个半熟鸡蛋。
            中午200毫升牛奶、一带蟹**。
            今天就这些吧，营养什么的也足够了。
            来自掌上百度6楼2012-12-18 11:54
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              下午喝了一杯咖啡，一个酸奶。
              半个小时自行车，晚上上班时无比的饿啊，终于下班了感觉没力气回家啦。
              但是还是回来了，只能说人类潜能无限呵呵，泡个澡然后去称体重啦
              来自掌上百度7楼2012-12-18 22:51
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                刚好54。
                来自掌上百度8楼2012-12-18 23:11
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                  12月19日，周三。
                  早起穿睡衣称54。原来我睡了一晚一点都没消耗？？
                  早餐两个半熟鸡蛋、一个酸奶，一杯蜂蜜水。
                  中午刚吃了一个姬棒，200ml牛奶下午上课时喝。
                  来自掌上百度9楼2012-12-19 11:34
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                    突然觉得不喜欢肚子里有东西的感觉、喜欢空空的，很干净的感觉。昨天看了一个清肠的贴，计划周日白天休息时试一下。
                    来自掌上百度10楼2012-12-19 11:37
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                      带我一个，一起减肥吧
                      11楼2012-12-19 12:12
                      收起回复
                        楼主带我一个吧~~~~
                        12楼2012-12-19 18:32
                        回复
                          好啊好啊，大家一起来吧。每天的体重进食情况都发来吧。
                          来自掌上百度13楼2012-12-19 18:47
                          回复
                            好啊好啊，大家一起来吧。每天的体重进食情况都发来吧。
                            来自掌上百度14楼2012-12-19 18:47
                            回复
                              度娘又抽风。
                              下午跟老师喝下午茶，诶没法拒绝啊呀，于是吃了一个甜甜圈一杯咖啡。
                              来自掌上百度15楼2012-12-19 18:49
                              回复

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