羽飞晨跑早读（回帖报名即日开始）

已经有5名羽飞孩子们报名了哦！

4点54分自然醒
5点整的闹钟

应到6人，实到2人
比姚老师预计多一人。

目前已经到达4人

纪念一下，第一天晨跑早读

晨读，互相检查单词

第一天‘’羽飞晨跑早读‘’总结
5点25分应到6人，实到2人
5点28分又到1人
5点31分又到1人
四人商定等待其他2人到5点40分
5点41分准时出发
1。路线
起点小公园，沿纬四路向东（在公路右侧人行道跑步，安全第一），到达中州大道，沿左侧人行道，向北慢速前进（笔者已经急速喘气体力较弱，其他三位队列整齐，且没有明显大喘气）
到达未来路，沿未来路左侧人行道慢跑（由北向南）到达纬四路，继续慢跑不停，沿纬四路右侧人行道，回到起点。
2。做热身运动
阔胸运动
压腿
俯卧撑
等
6点钟结束晨跑
3。6点10分到达（羽飞教学点，2号教室）开始晨读，大家都很自觉
6点50分结束晨读
准备上学
总体来说，
第一天报名参加者6人，实际4人，出勤率66.6%
线路安排基本合理
**地点明日更改为未来路73号，锦江国际花园门口
时间不变，5点25分**
5点30分准时出发
早起的感觉很好。

不错不错哦，早起的孩子们，值得表扬哦！希望再接再厉！！

晨跑第二天
浑身上下，酸疼，但是依然有3人参与
早读记单词
每个人的效率不一样

第三天坚持的童鞋们

郑州今日下雪，我们的晨跑路线如上图
本来由于天气原因，担心安全问题；准备取消今天的晨跑
但还是有童鞋们参与
为了安全起见，我们今日先进行晨读，在进行晨跑，结束时间7：10