5月份开始失眠，以前其实也偶尔会，但是下意识的认为明天肯定要醒来，自己肯定会不知不觉的睡着 。但是这一次就突然意识到了我在失眠，总是害怕会睡不着。于是开始连续几天最开始每天都数着时间一天两天三天五天 …到后面我已经忘了持续了多久，直到有一天我19：30就躺在床上心里想着肯定又会失眠，于是我躺在床上看了一会书，觉得有点困了就睡了，21点的时候还有清醒知道自己没睡着，到后面就不知不觉的睡着了。然后持续了一个星期 那一个星期是我半年来睡眠最好的一个星期，当时就想为什么之前会失眠，怎么可能会睡不着呢。一个礼拜后的一天我准备睡觉的时候我一个朋友打了电话给我，聊了蛮久差不多晚上十二点才结束。于是我又开始失眠了