本人小白，现在在受姬上面玩绿宝石。利用即使读档刷了好久的固拉多，现在感觉有几个能力值感觉不错的，求各位帮忙鉴定一下到底怎么样。
性格：开朗 Lv：70 HP：228 攻击：231 防御：217 特攻：139 特防：139 速度：160
性格：胆小 Lv：70 HP：229 攻击：206 防御：210 特攻：157 特防：147 速度：167
顺便求各位推荐一下配招。谢谢大家了。。。