...大家帮帮我撒??..!!!!谢谢谢谢!!

..谁有能减腿上肉的办法啊??..

..恩??

..谢谢了!!```

少吃饭````我唯一的经验也是招牌经验````

不是了啦..

..我也搞不懂是肌肉还是肥肉..

..反正好难看的。..

..全当肥肉减吧!!

减肥吧找的。.....

..就是每天晚上洗热水澡.温度热的到你能接受的最大级限.把盐调成糊状.摸在腿上.用力搓.直到发红为止.就这么简单.但效果超好.真的

痛苦..

NO````NO`` 不搞清楚怎么减啊~~
而且很重要的一点``肌肉基本是减不掉的
除非一下瘦了十几二十斤的````
减肥我很在行的说````嘿嘿

可是我每天饿的根本不行啊。...

所以减肥不容易要很长时间的坚持````要是那么容易就减了哪里还会有人为减肥发愁啊

呃..

...大腿还可以吧..和我们一个队的比..

..小腿就不行了..```

绑上沙袋跑~~

````
ME 也减肥`�

女人呀~~

事实嘛..``就是很粗的..```

``` 其实你的不粗~~�

粗呢!!

..这点自知之明我还是有�

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