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那时候我根本不知道这是强迫症,就这样好了,希望可以帮到大家。

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考上大学之后,我对的现状,对周围一切都很满足,每天都过得很充实。而且照道理说那时的我应该是跟心理疾病应该绝缘的,偏偏因为一次胡思乱想让我措手不及。
记得中学的时候曾经在哪儿看到一个叫做“****症”(就不详说了,防止有人多想)的病,说阿汤哥之类的名流也有的这个病的,导致学习能力低下。。当时看了之后感觉没什么,不却给后来料埋了“定时炸弹”。大一下某一天阅读的时候突然想到这个病,一种莫名的危机感骤然袭来,后来只要一阅读就想到这个病,一想到就什么都看不进去了。甚至怀疑自己是不是丧失了阅读的本能。又为了证明“本能”的存在而强迫自己阅读。发现自己还是能看的进去之后倒是不去想这个“****症”了,但是焦虑并没有解除,而成了一种而是转化为其他形式。。最后发展成了对文字的敏感。。(此处省略100字)。。最严重的时候街都不敢上,因为招牌上有字;不敢下馆子,因为看到菜单会难受;觉得自己的周围危机四伏,因为处处都有字。。那时适逢考试周,还记得自己就这样一边考试脑袋里一边各种想法交织碰撞,真佩服自己还能匀出脑细胞用来答题。“得病”的期间还穿插着别的问题,比如看电视剧的时候突然有一个逆反思维,就又杠上了突然想到一个“危险的想法”就又焦虑了(之前也从来都没有碰到过这些问题过),。。这些只是“插曲”,“主旋律”依旧巍然不动。那段时间几乎每天都会失眠,害怕自己以后会不会一直这样。。甚至觉得自己再也快乐不起来了。。
那个时候我根本不知道我的”症状“是”强迫症“,甚至连强迫症的概念都没有。我觉得这是幸运的。知道得越少反而越简单,简单到后来也就了了。当时觉得要是非要给它扣个帽子就叫做无知症吧。以为一个想法能怎么似的,其实怎么可能,脑子长着就是想问题的,爱想不想,尤其是自己想出来的都”特别安全”。那些所谓的“坏想法”无非都是些天马行空的,没谱的东西,既然没谱,又何苦纠结呢,爱想不想~至于我怎么“痊愈”的,呵呵,也就是因为停止这种无知(包括那些害怕,那些对以后的焦虑)了吧,停止无知的过程其实也是安全感积累的过程,等到你不再害怕了,再去看看你曾经害怕的事,你自己都会觉得自己傻得可爱~。想象自己倘若真的将自己跟”强迫症“联系上,不知道心理本来就脆弱的我现在会不会还在到处求医问药呢。心理方面问题哪有什么普世法则。我也就是一普通学生,不是什么“高人"。我能好,相信你们也可以。希望我的经历能有帮助。


1楼2012-12-21 20:24回复
    呵呵,没有顺句,比如第二句话多了个“而且”,大家担待些哈


    2楼2012-12-21 20:26
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      怎么会这样。。。那楼楼试试这样吧,或许会有点帮助的:找一个舒服的地方坐下,最好是有点微风的,听一首轻灵的曲子,比如[等风的日子],听的时候,要将自己融入曲子里,就好像你正在等那一阵风拂过,尽量让你的心平静下来,最好每天听一次。


      来自Android客户端3楼2012-12-21 20:38
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        当你感到烦躁焦虑的时候,就多想想这首歌,保持内心的静!


        来自Android客户端4楼2012-12-21 20:39
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          希望可以对楼楼有帮助吧…


          来自Android客户端5楼2012-12-21 20:41
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            伦家已经走出来了,其实本来都没什么事啦~写这些感觉就像写小说一样,希望能帮到大家而已拉


            6楼2012-12-21 20:43
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              的确是这样。无知,所以缺少安全感。其实没什么的~一切都很安全


              8楼2012-12-23 14:45
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                楼主我也是对文字敏感,求联系方式


                IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2012-12-23 15:17
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                  楼主我也是对文字敏感,求联系方式


                  IP属地:广东来自iPhone客户端10楼2012-12-23 15:17
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