（此文写给练古温州太极内功的学友，希望能多交流心得），古温州太极内功，求的是无为也从无为入手，正所谓空静最难求。无论是所谓的内劲还是内气，都在混沌态中而得。人因后天世界对身心的影响，一点点远离了本有的自然。所以老师再三强调回归自然的重要，从浅要来讲就是人体的混圆状态。太极内功之劲是从脚（下盘）开始，继而手（基），到丹田，（现在有的一来就讲丹田气，我不知能否练出可打斗的劲力来），在原传的内家拳桩功中也能站出内劲，但要得真法而且耗时，太极内功在回归自然的“混圆”态中通过诱导而得。也就是说你的先天态受外力作用时是否还是本原。当我们松，静后，受助手外力时，自然有种难言的力相互作用，但此刻无论是有意的不用力或用力，都犯了执，只有舍执，才能空，才能做到真正的回归自然。所以你想要求或不求这种功态都是错，他是自然而来的。从身体的表现来讲，我有个比喻，就是人体如注满水的只有呼吸的皮禳。请老师和师兄们指导。