身高168
早上起来秤62.4
还有34天回家 我妈给我买了三套衣服 165码
打算到55 我没有太大的勇气所以只是过午不食罢了 加油自己~

8点钟的时候喝了半杯温水
一个20G的巧贝特 花生酱味的巧克力裹衣夹心饼干 我明白这是个罪过
还有一瓣柚子
Stop 我明白不能吃了
shit 寝室的无线烂的和粑粑一样的

每天在吃午饭之前吃个苹果
9：30下课的时候吃根香蕉
下午两点去上课之前刷牙 之后禁止吃任何
怕自己忘记了 先记下来

每晚100个仰卧起坐 9点一回寝室就做 OK？

- -不知道酸奶该放什么时候喝了

楼主一起吧 我165 102 我要减到九十.

楼主还在吗？你登贴吧的时间长吗？
我属于严重的上瘦下粗 很不协调
我本来打算用过早不食的 但是这周平安夜 有很多苹果 而且我怕晕倒在学校 所以我选择过午只吃一个苹果

9点22G腰果一包 去洗澡

10：40香蕉一根~

。。

半小时了 继续站
理东西洗衣服收拾心情

心情不好 12：20吃了那个巧克力饼干
睡觉了 无奈

没出息 吃了一块鸭子
姥姥特地坐车去买的 不吃过不去爱

早上起来62.1 ~