1.皮肤护理：做好皮肤保护措施，主要目的是防止感染，因为淋巴水肿其组织间隙富含蛋白质，微小皮肤破损即可引发细菌感染。因此，应避免外伤、患肢抽血、注射、量血压或静脉注射；避免患肢手提重物和长时间下垂；避免昆虫叮咬，预防皮肤损伤，一旦出现皮肤损伤应立即处理。
　　2.患侧肢功能锻炼：适度的活动和锻炼有助于改善淋巴循环。如伸懒腰、腹式呼吸能改变胸廓内压力，促进淋巴回流。上肢抬举运动可使肌肉收缩刺激淋巴液流动。然而，过强的运动或静力性的活动（如搬运重物等）可造成淋巴管负荷过重，加重淋巴水肿。切记不能过度锻炼，应循序渐进。以下运动可以帮助您恢复上肢功能，减少水肿的发生率。运动时，应坚持由患肢远端到近端活动（从腕关节到肘关节再到肩关节）、按照合理的方法锻炼。
　　3.淋巴排毒引流手法疏导：是目前治疗淋巴水肿的最重要手段，通过淋巴排毒引流手法疏导先清空周边组织淋巴管，从而加速患侧上肢的淋巴液回流。不过淋巴排毒引流手法要由有经验的专业医生进行。
　 4.压力泵疗法：即使用淋巴水肿机。将可充气的袖套置于水肿肢体，间断充气使水肿液向心流动。这些空气压力设备多为多腔房、序贯性、可调节压力梯度的泵，泵压力向心地如波浪一样递减，将水肿液挤入血液循环。此法在淋巴水肿早期，明显的皮下纤维化发生前有一定疗效。
　 5.药物治疗：目前尚无有效药物。近期研究表明苯并吡喃酮可能是一类有希望的药物，该药可与沉积在组织间隙中的蛋白质结合，增强巨噬细胞的吞噬功能，诱导蛋白水解从而改善症状，然而其长期疗效有待进一步研究。
以上是几种继发性淋巴水肿日常护理，当然，治疗淋巴水肿的专家陈存富主任，结合淋巴医学，研制的淋巴再生十大综合疗法，对先天性和继发性淋巴水肿患者有显著的效果。
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继发淋巴水肿患者应积极治疗原发病，像丝虫病、丹毒等，控制原发病病情，能更好的控制淋巴水肿的肿胀。外出旅游、出差等需要长时间坐车的，应尽量抬高患肢，避免患肢长时间处于下垂状态，不利于淋巴液的回流。也可于患肢穿弹力袜、弹力绷带等，均有利于促进淋巴液的回流，控制病情的发展，减少水肿。

【早餐喝什么最养生？】1.豆浆：适合怕胖者，有高血糖或贫血的人。2.纯牛奶：一般人都适合，但需要配主食，配坚果也不错。3.早餐奶：适合乳糖不耐受的人，需要制造饱腹感的人。4.粥类：适合需要养胃的人，小米粥和山药粥都很温补。5.果蔬汁：适合对清肠排毒有需求的人。注意：早餐不要喝冰的，伤身。

【肥胖乳腺癌患者术前抗生素预防可降低手术部位感染发生率】乳腺手术后手术部位感染发生率普遍高于预期。研究发现，肥胖是其风险因素之一。研究表明，肥胖乳腺癌患者在选择性手术时，进行抗生素预防可显著减少后手术部位感染发生率，并且该方法性价比较高。

淋巴水肿患者的饮食
(1)合理搭配饮食
有人将当前人们在饮食方面的追求，概括为“吃杂”“吃粗”“吃野”和“吃素”四大特点。从淋巴水肿患者营养学角度来看，还是应该将这四大特点结合，合理搭配，可能会更符合其对各种营养的需求。
1)粗细搭配
以精白粉为例，它的膳食纤维只有标准粉的1/3，而维生素B1只有标准粉的1/50;与红小豆相比二者少得更多。因此，淋巴水肿患者在主食选择上，应注意粗细搭配。至于什么样的比例最好，目前还没有确切的资料，将来也不可能有，还是因人而异为好。不过，多吃杂粮的好处是显而易见的。
例如小米和红小豆中的膳食纤维比精白粉高8倍～10倍，B族维生素则要高出几十倍，这对于增强食欲，防止诸如便秘、脚气病、结膜炎和白内障等都是有益的。我国很多地方的“二米饭”(大米和小米 )、“金银卷(面粉和玉米面)”都是典型的粗细搭配的例子，是符合平衡膳食的要求的。
2)荤素搭配
动物油含饱和脂肪酸和胆固醇较多，应与植物油搭配，尤应以植物油为主(植物油与动物油比例为1∶2)。
动物脂肪可提供维生素A、维生素D和胆固醇，后者是体内合成的，皮质激素、性激素以维生素D为原料。据最新的研究报道，胆固醇还有防癌作用。每天进食少量动物油应是有益无害的。
又如，淋巴水肿患者、老年人容易缺钙，不妨经常用鲜鱼与豆腐一起烹调，前者含有较多的维生素D，后者含有丰富的钙，将两者合用，可使钙的吸收率提高20多倍;鲜鱼炖豆腐，味道鲜美又不油腻，尤其适合淋巴水肿患者、老年人;而黄豆烧排骨，其蛋白质的生理价值可提高2、3倍。
再如，人们日常生活中最常见的蔬菜与肉类的搭配，如黄瓜肉片、雪菜肉丝和土豆烧牛肉等，由肉类提供蛋白质和脂肪，由蔬菜提供维生素和无机盐，不但营养素搭配合理，而且色泽诱人，香气四溢，更使人食欲顿增。
3)酸碱搭配
比如，南方有些地区讲究把鳝鱼与藕合吃。鳝鱼含有粘蛋白和粘多糖，能促进蛋白质吸收和利用，它又含有比较丰富的完全蛋白质（完全蛋白质是一种营养品，是指那些含有的必需氨基酸种类齐全，含量充足，相互比例适当。蛋白质营养的高低主要取决于食物蛋白质中必需氨基酸的种类,数量和比例），属酸性食物;藕则含有丰富的天冬酰胺和酪氨酸等特殊氨基酸，以及维生素B12和维生素C，属碱性食物。这一酸一碱，加之两者所含营养素的互补，对维持机体的酸碱平衡起着很好的作用。实际上，我国人民长期以来所形成的烹调习惯，有很多是属于酸性食物和碱性食物搭配的。
总的看来，动物性食物属酸性，而绿叶菜等植物性食物属碱性，这两类食物的搭配对人体的益处是显而易见的，也是荤素搭配的优点所在。因此，一些西方的科学家极力推广中国的菜肴搭配和烹调方式。
(2)淋巴水肿病人平衡膳食主体框架
1)食物多样，谷类为主，粗细搭配。
2)多吃蔬菜水果和薯类。
3)每天吃奶类、大豆或其制品。
4)常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。
5)减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食。
6)食不过量，天天运动，保持健康体重。
7)三餐分配要合理，零食要适当。
8)每天足量饮热水，合理选择饮料。
9)如饮酒应限量。
10)吃新鲜卫生的食物。
(3)强调深色蔬菜
每个成人每天300～500克蔬菜 深色蔬菜达到一半。深色蔬菜，如红辣椒、菠菜，颜色比较深的绿色的、红色的，或者是紫色的，像紫甘蓝这样的菜。它的维生素，也就是β胡萝卜素含量要比浅色蔬菜高很多。
深色蔬菜和浅色蔬菜相比，前者维生素C含量也明显高一倍。β胡萝卜素，也就是我国居民维生素A的主要来源是蔬菜，所以我们强调吃蔬菜主要是为了保证维生素、膳食纤维，特别是水溶性纤维，所以最好吃深色蔬菜吃到一半。
(4)均衡营养的三条途径
1)第一个途径是平衡膳食，是通过膳食平衡达到营养的需求，这是最高境界。
2)第二个途径是强化膳食，如果食物不可及或者食物中的营养素不够，就需要强化。如碘，由于部分地区的自然环境原因，碘的摄入很少，所以我们在食盐里要强化碘，通过强化可以满足碘的需要。
拯救象腿小伙视频链接地址：中央电视台科教频道《健康之路》关于孙付连的专题片
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陈存富的助理医生 李晓丽
3)第三个途径是膳食补充剂，即是营养补充剂，但是：①不是食品，它仅含了它所标注的营养素，它不能代替吃饭提供膳食纤维等营养成分;②也不是药，不能代替药物进行治疗。
(5)主食品营养强化是补充微量营养素的最佳途径
解决微量营养素不足也是上述三条途径，即合理膳食、食物强化和营养补充剂。
1)合理膳食，通过科学的膳食达到充足均衡的营养摄入是最理想的途径。
2)营养补充剂，服用营养素补充剂也是一种能够迅速见效、简便易行的方式，但是由于价格较高一时还难于普遍推广。
3)食物营养强化，即在选定的食品中，对加工生产过程中损失的、以及人们普遍缺乏的微量营养素进行“恢复性添加”。如对面粉、大米、食用油(黄油)等居民主食品进行营养强化应作为国民营养改善的主要手段。通过面粉强化，使人们通过日常的饮食就可以摄取到满足人体健康需求的营养。
主食品营养强化是补充微量营养素的最佳途径，这种方式安全可控、成本低、见效快、易操作，它对解决淋巴水肿患者的微量营养素摄入不足都是非常适宜的。

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大家好 我是做奥林巴斯消化内科，爱尔博电刀等产品。主要负责全国各地区民营医院的销售经理。有需要咨询可以加V：175-0729-2972 郑经理