今天我破戒了，在第56天，离2天就2013年的日子，我真的太失败了，下午自己在家，冲动压过了理智，我不知如何是好，我对新年的期望，对新年的信心现在都变得不切实际，我不断的自责自己，为什么？ 我是失败的……

我现在留下的只有后悔，这56天的努力前功尽弃，我说过的诺言都是那么的不切实际，我还不想失败，但我必须承认我是个废物，连自己的行动都控制不了，我的懒散造就了这次的失败，到家就看电视，空虚又占据了我，我的理想，我想追求的女孩，又变为了不可能，家里总是没人在家，只有我自己， 我非常感谢帮助过我的好人，我对不起你们，也感觉很羞愧……

第七天，lz加油没事，都是高二一起监督，你平时运动吗，我现在周末作业写累了就出去骑车，原本挺喜欢玩电脑的现在兴趣点转移了就好多了，骑车好几个月腿部肌肉都回来了，运动会可以为班争光了

我不想说些什么，只是忏悔了，我只有行动才是最有力的凭证，我的失败在于我自己，自己的放纵，我必须面对懒散和放纵，如果说2012有什么遗憾的话，那就是我昨天的犯下的错…… 明天就是2013年了，离高考越来越近了，我如果在堕落，我将一事无成！ 2013年，我希望我没有遗憾！

第一天，改掉懒散和放纵的第一天。

第一天

第八天，你是理科还是文科?

各位新年快乐哈~ 希望在新的一年了 不管我遇到什么困难 我都能从容面对 并圆满的去解决它

第九天，新年快乐

第2天，戒除懒惰和放纵的第二天。

第十天

第三天，改变懒惰和放纵的第三天。我决定，每天第一次有yy就做一个俯卧撑，两个就再做2个俯卧撑，3个就……4 5 6 这样每天坚持下去，既可以控制yy又锻炼身体。今天1 2 3 4 5 做了15个

第十一天

第四天克服懒惰和放纵第四天，今天做了1 2 3 4 5 6 7 28个俯卧撑。