女生一般在23到25之前都没有钙化和闭合的,不要一看自己不长就说闭合了!那16不长了闭合,和26的骨骼没区别了?我本人96女,净身高156,身高永远是一个痛,我现在锻炼了一年,还长了3公分,现在159了,每天拉伸,助跑摸高60,踮脚摸高60,压腿60左右腿都做,牛奶一瓶!运动是我看的杨云风的日记里面的长高方法,挺具体的,当然长高的过程确实痛苦,就我一个人,而且还不知道自己究竟能不能有收获。不过最后还是坚持下来了。这就是进步啊。我会坚持努力!!我不要到以后因为自己没有努力过而后悔!!这就是人生吧,哈哈!