练的是什么炮拳。奔着什么目的去的，单纯的只是想会炮拳的操练方法，身体放松肩架端平，左右协调，用肩 跨去带动双手打击一个点，速度适当的缓慢些，即可！！体认下在操练炮拳在操练中身体的运动力点，注意调整肩架与肩跨的协调与力的走向，尽可能的在力不出肩的情况下伸长拉大幅度。如想让所想练习的炮拳具备实战能力，我们所说的打的出整体力，穿透力，还是要增强桩功的修养，和在练习时候精神与力适当的相结合，这样一来，身体 精神。意 力 有机的结合在一起常练不辍。定步练。活步练，拳到手到神到步到。此拳可成。有点我觉得在炮拳活步操练中，如不加大精神力的集中，专注，那练出来的是死拳，应当在操练时就注重培养单操手的临战状态精神放大运动当中的整体协调，整进整出，前期可能操练者会觉得死板，不顺，但是大成拳是以功力整体力为基础，而一系列的单操手只是为了开发练习者的整劲而产生的，由不顺，不习惯，不自然，练到身 手 步 神 合一而动，那是学者所练之拳将不再是死板的老拳而是神意兼备的活拳，此时想怎么打就怎么打，犹如万风吹面我只一炮拳，
望各位看客指点一二。
拱手
孙涛2012.12.28日晚22时