怎么设置函数能保证不平衡系数始终在25%以下

我QQ86628176,如果你想帮我留下你QQ也行.
这个表格里的数据是真实的,但我们现在需要一个假数据.就是让系数值在25%以下(这样才合格吗)，

工作量很大，所以我想用rand()这个函数根据Ｐ到Ｑ列的数值随机产生一组新数，并使左侧的计算结果满足要求．

我试了很多次，100多个表单总有些不合格的．怎么做才好啊．

虽然OFFICE用了好几年了，但用公式的时候太少了，感觉什么也不会似的．

还有Ｈ７中的公式”=MAX(D7:Ｆ9)”为什么不用=MAX(D7:D9)啊，虽然结果一样，但我还是不明白