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李宝田咏春
实战
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一楼度娘!
送TA礼物
1楼
2012-12-30 22:26
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李宝田咏春
实战
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童鞋们有什么问题尽管倒出来啊,一吐为快、再吐更快,我李宝田喝出这百来斤儿,给老少爷们吐槽了……
2楼
2012-12-30 22:32
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李宝田咏春
实战
10
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兄弟这里诚恳邀请各路英雄,咏春各门各派高手、老师傅、老票友、咏春铁粉、屌丝大哥大婶们,从你打游戏、把妹聊天的宝贵时间里,拿出那么一小点来,帮助一下咱吧里的弟弟妹妹新人……
3楼
2012-12-30 22:49
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懒_唯爱
六点半棍
11
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亲,这个关于咏春的知识我确实也看了不少,但是也只是些皮毛。真正懂得还是你,吧里很多吧友的问题我都回答不了,你多多尽心了。。。
4楼
2012-12-30 22:54
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欣1032514610
钳羊马
1
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谁知道咏春连环棰和连环拳怎么练么?网上有两种教法,一个是先练速度然后力度就出来了再者就是打冲拳一点一点加速!到底那个对呀?谁能指点一下呀?谢谢,请再详细的教一下出拳路线呗!因为我发现现在打的是车轮拳!嘿嘿,见笑了!
来自
手机贴吧
5楼
2013-01-04 12:11
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李宝田咏春
实战
10
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1.
连消带打的速度 (Speed of Simultaneously Attacking and
Defending):咏春拳让我们学会在同一时间做两或三个动作,例如使用左手防卫和右手攻击。这是咏春拳中最突出的特点之一是防守和攻击在同一时间之内,让我们的对手几乎没有时间作出反应。(连消带打的速度可用于缩短我攻击他的时间。)
2.
原位打的速度 (Speed of Striking from
Anywhere):这一个是类似上述的准备的速度,但是,这一类型的速度着重于我的肢体在任何地方都可以打或踢。例如,在我以拳击中了的对手的下颏,我可以稍微地放松我的手肘,直接地从原地再次发动进攻没有需要收回我的手臂。或者是,我踢出正脚,但我的对手闪躲到一边。我则立即从正脚变成横脚踢向他的膝盖。
(原位打的速度可用于缩短我攻击他的时间和距离。)
3. 拦截的速度 (Speed of
Intercepting):透过拦截对手的攻击,而减少我反击的距离和时间。基本上,我让他走进我的反击,留给他很少有时间作出反应。因为我在对手的攻击路线中拦截他,也是大致在我们双方原来位置的中间点,做出我的防御和进攻使得我的对手做反应时间大幅度削减。(拦截的速度可用于缩短我攻击他的时间和距离。)
4.
角度的速度 (Speed of
Angling):采取一个角度,在没有需要任何身体转动或移动的情况下,你的双手和双脚可以攻击你的对手。然而,你的对手只有身体的一方,
例如右手和右腿,可以攻击到你的身体,如果他想用他身体的另外一侧,他需转动或移动他的身体。(角度的速度可用于增加他攻击我的时间和距离。)
5. 吃位元的速度 (Speed of
Occupying
Position):透过吃掉了对手的空间,我们可以卡住其结构,使他很难灵活地自由攻击。为了摆脱这情况,通常我们的对手需移动或后退,这使我们有更多的时间来作攻击。(吃位元的速度可用于增加他攻击我的时间。)
6.
封手的速度 (Speed of
Trapping):使用我们的一只手暂时固定他的一只或两只手,让我们有机会自由得攻击他。如果封手做得好,我的对手需先破解我的封手然后才能防卫我的攻击或作出反击,这都需要他花更多的时间和走更长的距离。(封手的速度可用于增加他攻击我的时间和距离。)
到现在,你应该知道咏春有几种类型的速度将让我们在战斗中占有优势,即使是对手的动作比我们更快。总之,请记住这一点
- 你不必比你的对手快,只要你可以让他比你慢。
7楼
2013-01-04 13:51
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李宝田咏春
实战
10
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转帖--寸拳技术-续
在实战中拳法是最简单最实用的技术,可以用一些简单的方法练习拳法,方法都不困难,关键在于持之以恒。
在家从屋顶吊一根线下来,也可以在上面系上轻的物体,每天定时的向线练。
用下面介绍的动作,向线击打,每个动作做一定的时间,也可以早上练一个动作,中午练一个动作,晚上练一个动作,但不可不练。刚开始时不能用力,要保持动作的正确,时间长了,便自然而然的会掌握。
上步后手拳:
上步后手拳是前脚踏敌中门,后手直击对手头部的重创型拳法。左手的作用是防住对手的右拳,这个动作可用于进攻,也可用与反击,其前手前脚主要做为防守拳,也可做为引手。
上步前手拳:
上步前手拳是突袭的拳法,前手的速度是首要的,是打乱对方架势的拳法,运用得当也一击击倒对手,右手必须防住右侧,要点是快速的上步踏敌总中门以及步和前手拳的配合,前手拳因是和连效带打的动作,如果对方出右拳,我塌敌中门出前手拳的轨迹正好是削开对方右手拳的轨迹,关键看踏中线的位置。
上步前手拳和上步后手拳的配合:
关键在于上步和前手拳的配合,如果要用这招直接反击的话,速度一定要快。前手得手后手马上跟上。
***!!!体会上步和身法拳法的配合,利用身体整体发劲。
击打目标
主要击打对手的头部,能击打下巴尽量击打下巴,因为击打下巴容易使人昏倒而结速战斗,如果没有机会击打下巴,就击打鼻梁或者耳根。
介绍三个长“蛮力”的传统练习方法。
这些动作可以在空余时做,
1、初练时:握拳,紧张前臂的所有肌肉,记住是所有的肌肉。
绷上十秒,而后全部(一定要全部)肌肉放松十秒。
反复数十次。
熟悉后把全部绷紧再全部放松的时间放短,绷放的时间越快,对肌肉的控制能力就越高。这样练习不长僵劲,只长力。
2、在第1种的基础上,象拉拉力器一样,拉合十余次而后放松。不过这种练习法要注意,放松时全身肌肉要放松好,要不会只练上一身的僵劲。(李小龙的静电练法就是此法的改进。)
3、握拳、变虎爪,握拳、变虎爪,重复次数越多速度越快越好。
以上三个小方法不用器械,更不会把肌肉练僵。
1与2是南拳采用的方法,3是弹腿门练手的方法。
练力还是要采用武术中的一些传统方法。
介绍少林金刚锤的要点以及实战技法:
锤,也就是拳,拳法,就是出拳于击打的训练方法。出拳要强调扭跨,顺跨,使出拳具有强大的穿透力。
1:与人交手须“明三前“,”知六要“
1) 眼前:与人交手,视其眼神。少林捶谱指出:“以目视目”,“蜂目侧视伏狙趋“通常情况下,彼想与我交手,先从眼睛里面反映出来,根据对手的的表情,我做好进攻和防守的准备。
2) 手前,脚前:与人交手,视其手,脚。见动则动,动中放变,对手来势猛,可以先闪转避开,看出破绽趁需功之。
2:六要是:心要沉,胆要壮,步要稳,法要变。
1) 心要沉:与人交手,切忌心慌,心慌则意乱,意乱则失措。所以与人交手要沉着,不因紧急而变色,不为强敌而心惊。
2) 胆要壮:遇敌要有压倒一切敌人的胆略和勇气。迈步猛进,退步不让,断定虚实猛打猛冲。
3) 眼要明:善技击者眼必明,不染难以胜敌。看不清楚对方的手法虚实,冒然攻击, 也难命中。
4) 手要快:眼随手动,眼到手到。与人交手,要用闪电似的手法击之,我手之去不见其去,我手之来不见其来,少林武僧说:“打人不见形,
形非为能;伸手不见手见手不为精。”
5) 步要稳:步不稳则拳乱,步不到则拳慢。所以步要稳健,落步要生根,步随身行,步到身到。
6) 法要变:与人交手,要管其神色,知其强弱。见势而变,处置果断。见动则动,不动则引。虚实相间,刚柔相用。声东击西,变化多策。
使其功无所功守无所守。
8楼
2013-01-07 13:52
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牙签44
钳羊马
1
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寸拳到底应该怎么练才厉害?有了寸劲是一种什么感觉
10楼
2013-01-07 22:26
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李宝田咏春
实战
10
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上有天堂、下有苏杭,呵呵,一个不小心就飘到杭州来了
杭州著名的仿古、工艺品、小吃一条街--河坊街
不要纠结握刀手法哦,只是个即兴,传统套路好像没这么握刀的,不过实战很实用,呵呵
别逼我拔刀……哇呀呀……
这个才是我的本色……其实我就是个卖刀的,哈哈
和一家龙井专营店老板聊得投缘,老板孩子特喜欢咏春,我还给他捣了会儿小乱,
回头上视频
12楼
2013-01-09 20:45
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李宝田咏春养生
木人桩
4
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老辈儿练家子都知道,过去师傅带徒弟,一般都是师傅点一下,徒弟边练边琢磨,遇到练了一段时间进步缓慢了,再请教,师傅再根据你的具体情况指导。不可能一下子,恨不得把理论从头至尾,都学了,那样到了实际连时候,还是会有很多疑问。所以,学东西要慢慢来,学到一点,就把它练到身上,千万不要贪多,那样会犯狗熊掰棒子的毛病。
13楼
2013-01-12 20:51
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十字军新力量
黐手
5
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请问小念头要练到哪种程度,才可以往下??
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手机贴吧
14楼
2013-01-14 11:05
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happyEdison杨_
小念头
3
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一张白纸,想写咏春。怎样练。学生。每天时间很少。
来自
手机贴吧
15楼
2013-01-16 15:11
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liisff
钳羊马
1
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网址
http://zswuyi.sundro.net/
中山最大武馆,全天教学...
电话13715613378李教练
QQ295205727
中山市石岐武益健身俱乐部《缘武.咏春拳》,除了咏春拳,还有专业散打,少林功夫。。。。。。
16楼
2013-01-17 09:13
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shox_张小蔫
散手
2
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@李宝田咏春
你好,我是新手,完完全全彻彻底底没有跟武术有关的任何基础。身高186厘米,体重才100斤,个人觉得正确练咏春应该是可以锻炼身体并且增重,这其实是我想练咏春的一个目的。
我想问的很简单,我想从一个新手的角度来学习咏春,我想麻烦您告知一下,学习咏春对于新手的学习顺序是什么?就是从什么练起,直到什么结束?有没有一些动作的视频或者书之类的,如果有书我可以去看看我们这里的新华书店有没有买,谢谢。
等您答复。
IP属地:湖南
17楼
2013-01-18 23:47
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