【感冒不吃药的11个秘方】
1.吸热气；
2.喝热饮。比如喝加蜜、姜热水；
3.喝鸡汤；
4.多休息；
5.多喝水；
6.加营养。比如鸡蛋、牛奶等；
7.学减压；
8.会保暖；
9.擤鼻子；
10.勤漱口。热水中加勺盐每天漱四次；
11.加枕头。垫高枕头睡觉鼻腔内黏液会顺利排出。