方舟降压仪价格是多少

怎样降血压最有效呢？除了日常调节情绪，定时测量血压，按时吃降压药之外，还有什么更好的降压方法吗？其实想要降血压，可以通过自我按摩这样的方法让自己升高的血压按摩到恢复正常，今天小编就给大家介绍按摩降压的简单方法，让你惊叹降血压so easy！

高血压患者可以在日常生活闲暇的时候经常用两手的手掌，来回摩擦头部的两侧，可以稍微用力，摩擦加按压。每次进行降压按摩第一式的时候都要坚持摩擦按压36下，便可以有效地调控血压，让升高的血压缓缓落下。

　抹额头。这个动作既简单，又容易凸显效果。高血压患者每天选定一个时间，坚持用双手的食指、中指、无名指分别从额头的正中央向两边抹动，一直抹到太阳穴，然后就围绕太阳穴打圈按摩，每次要摸50次，直到额头和太阳穴感到微微发热。

借用木梳一把，随即高血压患者可以一手拿着梳子，或者直接弯曲十指，直接从眼眉的上方一直梳到头顶上方，如果用手代替梳子的患者应记住将十指分开，分别插入头发的里面，直到触摸到头皮，这个动作坚持做36次。

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