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【养生】爱惜自己

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值得收藏的146条经典民间偏方



1、本贴所用药物,以食物为主,绝对无毒。 

  2、为使读者易懂,剂量单位均用旧制,如:斤、两、钱等,有的用碗,是指一般性中碗。 

  3、所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买,药店都有。 

  4、贴中所讲的醋,就是一般食用醋,如果用白醋的,将另有注明。 

  5、贴中所讲的白酒,是指50度以上的白酒。 

  6、有些疾病治疗期间需忌口,是指用药期间如不忌口,则会影响疗效。 

  7、结合古代民间流传已久的传统秘方整理出来的宝贵资料。它汇聚了古今诸多名方、妙方、秘术,不仅能为百姓带来方便,是每个家庭比备宝书,而且,对一些中西医专业医生来讲,也是很有参考价值的。 
一、内 科 

  1、初起感冒:葱白(连须)、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红塘称热一次服下(葱姜不需服下),并马上睡觉,出汗即愈。 

  2、多日感冒:白天用法同第一条,另外,要在晚上睡觉前,用大蒜头捣成糊状,敷两足心(涌泉穴,每足心敷黄豆粒大即可),用布包好,次日晨揭去,连用2-3天即愈。 

  3、头痛(各种头痛均可):生白萝卜汁,每次滴鼻孔两滴(两鼻孔都滴),一日两次,连用4-5天,可除根。忌吃花椒、胡椒。 

  4、头晕(头昏眼花、晕眩):鸭蛋一个、赤豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空服,每日一此,连用7天有特效。忌吃酒、辣。 

  5、失眠、多梦:睡前用半脸盆热水,加一两醋双脚浸泡20分钟,并生吃葱白1-2根。 

  6、干咳(感冒或其他原因引起均可):生黑芝麻3钱(约一调羹),冰糖适量,共捣碎开水冲早晨空服,3天痊愈,少吃鱼类。 

  7、有痰咳(包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎):白萝卜二两,鸭梨二两,一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用,一日二次连用3天。清热化痰。可与第九条同用。 

  8、老气管炎(慢性气管炎):取冬天打霜后丝瓜藤*一两、甘草*一钱,水一碗煎汤一次服下,一日二次,连用半月至20天,可根治。忌烟酒、辣物,最好与第九条同用。 

  9、长期咳嗽(肺气肿及气管炎等引起咳嗽):明矾一两,研成粉用醋调成糊状,每晚睡前取黄豆大一团敷足心(涌泉穴,两足都敷),用布包好、次日晨揭去,连用7天有特效。 

  10、哮喘(儿童哮喘同):干蚯蚓*半斤,炒黄研成粉,用白糖水冲服,一次2钱(约半调羹粉)一日二次,服完即愈。忌吃辣物。 

  11、胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎:大蒜头一次一两连皮烧焦,再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用,一日二次,连用7天可根治。 

  12、胃、十二脂肠溃疡:鸡蛋壳30个炒焦研成粉,麦面粉半斤炒焦,一起抖匀,早晚饭前用。开水冲服,一次2钱(约半调羹),一日二次,一般一付药可愈,重病需二付。 

  13、高血压、高血脂:芹菜籽*一两,用纱布包好,放10斤水煎汤,早、中、晚饮1杯。不怕辣者,可,早中晚食生蒜2头,有降血压、血脂特效。 

  14、心脏病、冠心病:花生壳一次一两,绿豆5钱,煎一碗汤服下,一日二次,需半月。 

  15、肠胃炎、腹泻:每次用麦面粉半两炒焦,加适量白糖用开水调匀,饭前服,一日二次,2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油腻。 

  16、消化不良(儿童消化不良同):鸡盹皮4两炒黄研成粉,饭前用白糖水冲服、一日二次,一次2钱(约半调羹)、儿童减半、一剂服完即可,忌吃田螺。 

  17、胸闷气胀:白萝卜籽*5钱、煎一碗汤服,一日三次,连用3天有消积顺气之功效。 

  18、神经衰落:猪脑1两,加入蜂蜜一调羹,蒸熟吃,一日一次,连吃5-10天。 

  19、 贫血:杀鸡、鸭时,将鲜血流在一张干净白纸上,晒干揉成粉,用葡萄酒调服,一次半调羹粉,一日二次,连服半月。忌海带。 

  20、内热口干:芦根*、绿豆各5钱,加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤,日服二次,连服3天。生津润肺,降火解热。 



1楼2007-06-01 16:36回复

      21、 慢性肝炎:每次用白茅根*二两,烧一碗水服汤,一日三次,一般需服半月,忌辣物。 

      22、胆、肾、尿道结石:用鸡内金、玉米须50克,煎一碗汤一次服下,一日2-3次,连服10天。忌吃肝脏、肥肉、蛋黄。 

      23、急、慢性肾脏炎:4两重左右黑鱼一条,去鳞、肠等,绿茶叶2钱,包入鱼肚内用线捆好,加一碗水煮熟,吃鱼喝汤,一日一剂,连吃10-15天。忌酒、盐、香蕉、房事。 

      24、胆囊炎:冬瓜籽、绿豆各5钱煎一碗汤,一次服下。一日三次,连用10日。 

      25、糖尿病:猪胰一条,冬瓜皮1两,加水煮熟,少加些油、盐和调料(勿加酒、糖)吃下,一日一剂,连吃20天。 

      26、记忆力差:鹅蛋一只,打入碗内加适量白糖搅匀,蒸熟早晨空服,连吃5天,有清脑益智功能,对增强记忆有特效,忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆。 

      27、小便不通:杨柳树叶1两,煎一碗汤一次服下,一日二次,2-3天即可通尿无阻。 

      28、小便失禁(尿急、控制不住):鸡肠一付,洗净晒干,炒黄研成粉,用黄酒送服,每次1钱,一日三次,服完即愈。忌姜、辣。 

      29、尿频(小便次数多):生韭菜籽*3两,研成粉,每次2钱用白开水送服,一日二次,一般需服2-10天。忌浓茶、牛奶。 

      30、便秘(大便燥结、排便困难):用煮熟的南瓜一碗,加入猪油5钱和适量的盐吃下,一日一次,一次见效,3日可愈。 

      31、痢疾、泄泻:每次用大蒜两头,连皮放火内烧焦再煮一碗水空服汤,一日二次,连用3天可消炎解毒,治久泻不愈特别有效。 

      32、打鼾:花椒5-10粒,睡前用开水泡一杯水,待水凉后服下(花椒不服下),连服5天,以后再也不打鼾。 

      33、打嗝:用手指甲一小条,点燃闻味,即止。 

      34、晕车:乘车时切一片生姜含口中,或用一块膏药贴在肚脐上(此条孕妇禁用),对于晕车教严重者,可两方同用,有特效。 

      35、中风:每日喝1两生芹菜只汁,病轻者服半月,病重者服一月可愈,忌吃羊肉、鸭血。 

      36、神经病(又叫癫痫、羊癫痫、疯狂病、狐大仙):干桃化*3两,用刀切成细末,分成十份,每次一份,在发病时用淡明矾水送服,一日二次,5天一疗程,连用3疗程。 

      37、甲状腺功能亢进症:黄药子*9-12克,用三碗水煎成一碗,每日一次;另可用50克泡1斤白酒,日服1两,5-8周代谢率明显降低。 

      38、慢性肠炎:鸡蛋清1只,白酒半两,混合,每晚睡前服。 
    二、儿科 

      39、小儿感冒(包括婴儿):生姜5钱,水半碗煎开加入红塘服下,一日二次,2天可愈。 

      40、百日咳(及婴儿气喘):大蒜一头,去皮捣烂加白糖3钱,过半小时后用开水一两冲,两天可治小儿咳嗽、婴幼儿气喘,有特效。 

      41、小儿遗尿:生葱白一根,捣烂,每晚睡前敷肚脐,用布包好,次日晨揭去,连用3-5天,可治愈。 

      42、夜啼:大人用一小撮绿茶放口内嚼碎,每晚睡前敷小儿肚脐,用布包好,次日晨揭去,连用3天。 

      43、婴幼儿腹泻、腹胀:大蒜一头,连皮烧焦,再与半碗水烧开,加适量白糖服汤,一日一次,一般两三天即可消食止泻。 

      44、盗汗(成人盗汗同):老豆腐半斤,切片贴锅内烧成巴,再加水一碗,白糖适量,烧汤连巴一同食用,每晚睡前服,3天痊愈。 

      45、打蛔虫:生南瓜籽20粒,去壳饭前空服,一次吃下,第二天虫子即可随大便排出。 

      46、经常肛门痒:伤湿解膏一块,每晚睡觉前贴肛门上,次日晨揭去,连用三天。 

      47、小儿厌食(不思吃饭):山楂*3钱,鸡盹皮1钱,加半碗水煮熟饭前吃完,一日二次,连吃三天,有开胃、助消化之功效。 

      48、腹痛(成人腹痛同):用一片桔皮敷在肚脐上。再用半斤盐炒热(不要太烫),敷在桔皮上,可立即止痛。 

      49、误食杂物:韭菜半斤,不要切碎,炒熟多加些猪油,一次吃光,杂物可随大便排出。 
    


    2楼2007-06-01 16:36
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        129、鱼刺卡喉:较轻者用好醋喝一口即可。如果不行,可用鸭口水一调羹喝下,鱼刺可自动化掉。(取鸭口水法:用一片生姜,放入鸭嘴内,再将鸭倒吊,鸭即流口水)。 

        130、鼻炎(包括过敏性、萎缩性和鼻窦炎,有的流脓流水、鼻涕多、有的闻味不灵敏):用黄砖一块,放火上烧烫,取下,将一调羹醋倒在热砖上,此时有大量热气上冒,患者用鼻闻其热气,一日二次,连用7天,消热、消炎,解毒通窍,治各类鼻炎,有特效。 

        131、流鼻血:藕节*、芦根*等量,一起切碎,煎一碗水一次喝下,一日二次,连用5日,清热止血,永不复发。


        132、除面部皱纹:鲜黄瓜汁二调羹,加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净,连用半至一月,能使皮肤逐渐收缩,消除皱纹有特效. 

        133、皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效). 

        134、除雀斑:杏仁*5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发. 

        135、黄褐班蝴蝶斑:冬瓜汁白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净. 

        136、除面部色素斑:鲜西红柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润. 

        137、除粉刺(酒刺青春豆座疮):鲜黄瓜汁白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,一日三次,涂后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈,以后不老. 

        138、除黑痣:花生仁烧焦捣碎,用酒精调匀,涂痣上,每晚睡前涂上并包好,次日晨洗去,连用半月可除,(大痣需涂一月). 

        139、脱发头屑头痒:每次用桑树根皮*4钱,水二斤,烧开洗头,一日一次,洗后勿用清水过头连用5天,能促进头皮血液循环,有固发作用,并治头屑头痒,可再生发. 

        140、斑秃秃顶:按134条使用,并用老姜片每日擦头皮3-5次,与134条同用半月,以后不出一两月便会重新长出一头浓发. 

        141、头发增亮:啤酒醋按2:1混合.每日用毛巾吸湿再涂头发一次,连用半月. 

        142、白发变黑:何首乌*黑芝麻各三两,一起炒干研碎,用白糖水调服,每次3钱,一日一次,连服半月,可补肾健发.忌蚕豆. 

        143、减肥:干荷叶*干冬瓜皮*按1:2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻刮油手之功效,忌肥肉. 

        144、瘦人增胖:鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐变胖. 

        145、牙变白:用食盐小苏打等量,加入调成牙膏状,每日刷牙一次,3-4天可除牙齿表层所有色斑,使牙齿洁白. 


      6楼2007-06-01 16:36
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        大哥的了疥疮怎么治啊我的QQ号是532249856你指点指点小弟感谢不


        7楼2007-06-03 13:26
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          晕,楼上的,爱莫能助呀


          8楼2007-06-04 12:34
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            心脑血管病预防与康复 

              1.遵守每天的作息制度。一天的睡眠不应少于7~8小时。不要试图用任何活动形式来代替人体所必需的卧床休息。 

              2.一天中,躺着或稍微抬起双腿坐着休息几次,每次15~20分钟。放松地平躺在地板或木板床上非常有益。 

              3.凡是血压正常或偏高的人,尤其是夜间睡眠少的人,要在睡眠时把腿部的床脚稍垫高7~10厘米。这有助于迅速入睡和睡觉香甜。可以使 
            用较高的枕头。重要的是,要使下肢稍高于心脏的水平。不过,血压低于100/60毫米汞柱的人不要这样做。 

              4.轻松的保健晨操总是有益的。但在起床后不要马上增加身体负担,尤其不要跑步。 

              5.早晨空腹时,一定要喝些稀薄的饮料,如一杯凉茶、果汁或白开水等。 

              6.高血压患者卧床睡眠时间一昼夜应不少于8~9小时。一个半至两小时的午睡,可以使心血管系统免于过度紧张。 

              7.不要站着吃东西。站着吃东西及边走边吃,会给心血管系统增加额外负担。饭后要有20~30分钟时间卧床或坐着休息。


            9楼2007-07-06 09:42
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              我要治溃疡的秘方


              IP属地:上海10楼2007-07-06 20:32
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                你不是有名的蒙古大夫吗?


                IP属地:河北11楼2007-07-07 08:02
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                  能医不能自医~


                  IP属地:上海12楼2007-07-12 21:43
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                    每天按摩此三大穴位 

                    忙碌的现代人一定要知道中医师为大家严选出最常用的的三大速效穴位,一按即可有效消解现代人身体常出现的多种症状,没病时常按也有保健强身的效果!您一定要利用工作空档、晨起或睡前按摩,让按摩穴位成为你的健康好习惯之一! 
                    ■ 风池 

                    *有效症状:感冒、失眠、颈项僵痛、中风、头痛、头晕、醒脑明目、腰背酸痛、眼睛疲劳、宿醉、落枕、经痛。
                    *重要性:是治疗感冒风邪的特效穴道,是治颈项强痛时的常用穴。
                    *穴位寻找:位於头部后方,往耳后寻找,碰到骨头突出处,再往靠近发际的凹陷处下方。
                    *按法: 以双手大拇指分别抵住二边穴道,用力按压4~5次。
                    ■ 百会 

                    *有效症状:头晕、头痛、眼睛疲劳、鼻塞、神经痛。
                    *重要性: 在头顶上,是手足三阳、督脉及足厥阴众多经脉交会处,故称为百会,是重要穴位之一,可治百病。
                    *穴位寻找:在头顶正中央,位於左右两耳的连接线与眉间的中心线交会处,按压会有钝痛感。
                    *按法:以中指按压百会穴,每次3~5秒,反覆按压4~5次。

                    ■ 合谷
                     

                    *有效症状:头痛、口腔炎、喉咙肿痛、发烧、眼睛疲劳、神经痛、肠胃不适、脑神经症状、高低血压、过敏性鼻炎、胃痛、牙痛、生理痛、感冒。
                    *重要性:治牙痛、肠胃病、面部五官疾病的常用穴,应用范围很广。 
                    *穴位寻找:位於大拇指与食指虎口处,在第一掌骨与第二掌骨之间,左右手一。
                    *按法: 以大拇指往手腕的方向用力按压4~5次,并作圈状按摩 。


                    13楼2008-11-04 13:28
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                      • 222.213.239.*
                      看到AES在谈减肥把我近来研究经络的收获与大家分享下!
                      每晚饭后至少一小时后,躺沙发上看电视时就可以两手敲击腰两侧,即带脉,这又能减肥又能治妇科病的!
                      还要敲胆经中大腿外侧从大腿骨至膝盖外侧一段,三到五分钟至少,也能减肥并收到增强脾胃功能的作用!
                      然后按摩心包经,上臂内侧,这可能减少许多的人体不适!如胸闷,心悸,呼吸不畅,手脚无力,肩背酸痛,心律不齐等!在按它之前最好能先按昆仑穴,它能方便多余的心包积液的排出,这个穴在足部外踝后方凹陷处!
                      接下来,在睡前要按摩从心口窝到小腹一段腹部,以手掌,手指或拳都行!慢些,会发现有小的结节或条块或有水一样,这都是身体里积下的毒,会引发各种病,把它们揉化就大吉大利了!要耐心!!
                      最后尽量早睡早起就会让身体积蓄好多能量了!
                      祝AES都能美丽健康!!
                       
                       
                       
                       作者:拙嘴笨腮


                      14楼2009-03-29 21:06
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                        在剪刀小组看到一个邮件,觉得会有用处,所以也转来给AES看。
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                        为了父母,你需要知道
                        患了中风,脑部的微血管,会慢慢的破裂,遇到这种情形,千万别慌,患者无论在什么地方(不管是浴室、卧房或客厅),千万不可搬动他。因为,如果移动,会加速微血管的破裂。所以要先原地把患者扶起坐稳,以防止再摔倒,这时才开始(放血). 
                        家中如有专为注射用的针,当然最好。如果没有 ,就拿缝衣用的针,就在患者的十个手指头尖儿(没有固定穴道,大约距离手指甲一分之处刺上去,要刺出血来(万一血不出来,可用手挤),等十个手指头都流出血来(每指一滴),大约几分钟之后,患者就会自然清醒. 
                        如果嘴也歪了,就拉他的耳朵,把耳朵拉红,在两耳的耳垂儿的部位各刺两针,也各流两滴血,几分钟以后,嘴就恢复原状了。等患者一切恢复正常感觉没有异状时再送医,就一定可以转危为安,否则,若急着抬上救护车送医,经一路的颠跛震动恐怕还没到医院,他脑部微血管,差不多已经都破裂了。万一能够吉人天相,保全老命,容得勉强行动,那得要靠祖上积德了。
                        放血救命法,是住在新竹的中医师 夏伯挺 先生说的。且是经自己亲身实验,敢说百分之百有效。 
                        大概是民国六十八年一位在台中逢甲学院任教的教师,有天上午正在上课,一位老师跑到他的教室上气不接下气的说∶ 刘 老师快来 ,主任中风了;他立刻跑到三楼,看到陈幅添主任,气色不正, 语意模糊,嘴也歪了,很明显的是中风了。立即请工读生到校门外的西药房,买来一支注射用的针头,就在陈主任十个手指头上直刺。等十个手指尖儿都见血了(豆粒似的一滴),大约几分钟以后,陈主任的气色就变过来了,两眼也有神了,只有嘴还歪着,他就拉搓陈主任的耳朵,使之充血,等把耳朵拉红,就在左右耳垂之处,各刺两针,待两耳垂都流出两滴血来,奇迹就出现了,大约不到三五分钟,他的嘴形,恢复正常了,说话也清清楚楚了。让陈主任静坐一阵子,喝了一 杯热茶,才扶他下楼,开车送到惠华医院,打一罐点滴,休息了一夜就出院回学校上课了。一切照常工作,毫无后遗症。 
                        反观一般脑中风患者,都是送医院治疗时,经过一路震荡血管急速破裂,以致多数患者一病不起,所以脑中风,在死因排行榜上高居第二位,其最幸运者,也仅能保住老命,而落得终身残废。这是一个多么可怕的病症。如果大家都能记住这(放血救命)的方法,立刻施救,在短短时间它能起死回生,而且保证百分之百的正常。这个急救法,希望大家告诉大家。那脑中风,在死因排行榜上,就可以除名了。 
                         
                         
                         作者:人如菊淡


                        15楼2009-05-12 22:12
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