我也总破 下觉醒吧 首先 你要有信仰 有了信仰 无论多痛苦 多难受 你都会坚持走下去 我的情况就是没有信仰 自认为聪明(其实就是个**) 所以我现在在寻找自己 寻早信仰 为了这个目标 我戒了 这个就和毒品一样 不要抱有任何幻想 只会越陷越深 一定要彻底的断 刚开始会很难受 甚至生不如死 慢慢就好了 其次 修心吧 不论是道德经 沉思录 传习录 还是禅宗 等等 经典 千万不要丢弃(现在的人好像不重视这个) 修心 修生 你一定没问题 趁年轻 不要像我这样的老屌就只能哭了 最后 看什么 听什么 说什么 不重要 最重要的是 跟着信仰走 坚持下去 无怨 才能无悔