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(原创)五行拳练用的体会—a大成涛

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五行拳劈 崩 钻 炮 横,是大成拳单操手中重要的内容,他所包含的的是大成拳的五种劲道。劈拳的运动方式如同刀劈斧剁,所以称之为劈拳;崩拳的运动方式如飞弹崩穿物体,所以称之为崩拳;钻拳的运动方式如同巨浪钻空,所以称之为钻拳;炮拳的运动方式如炮弹出膛,所以称之为炮拳;横拳的运动方式为手臂横向运动,故名横拳。学练大成拳必须在站桩的基础上精研五行拳。
究其根本这五种单操手如何学以致用,是个很值得深思的问题。
是单纯的用一种还是相互结合起来打。
炮拳要长,劈拳要快,崩拳要刺挑,钻拳要刁。横拳要如棍而扫。
就前期单操手是要从定步练习,左右互换着练。身体 肩架的调整。练顺了感觉能打出劲道了,再转成活步练习。有很多人在练习单操的过程中,定步能打出整体感力道感,但一转成活步就再也找不出定步操练时的感觉了,那是由于整体不协调所致。
在活步练习中应该注重几种步法的配合。常用的步法包括:三角步,圈步,鸡形步。五行拳的每种单操想达到实用的目的,都离不开这几种步法的配合。(说到步法,各位应该适当的专门去练习下,大成拳不是肢体片面的训练。而是整体的训练。环环相扣,脱节的练习,很难到达一定的境界)进步练习,退步练习,先单一的操练一种,把五行拳打一遍。我建议每种单操最少1000次。我就是1000次起步的,打完估计在40分钟左右。寻找一种自己用着习惯的,顺手的加强练习。当然所有的拳法都不是单一的一成不变的,还是需要五行配合的,果爷常说句话叫紧追不舍才能天下无敌。这说明得势以后五行拳的相互配合转化挟势而上一步不让,追的对手无招架之功才能达到其目的。
我常用的单操是劈拳开路炮拳随后跟上,以三角步转换位置劈拳盖到脸上,以后圈步绕道侧身炮拳打头。屡试不爽。
双劈拳连续下劈,注意肩架别散了空了。撕开其肩架够到头了,五行什么得势用什么,想都不用想,打到打倒打重。步法要跟进,手到步到。身体要贴近对方。
当然这些都是要靠牢固坚实的桩功做基础的。没功力(整体力)一切都是浮云。
打着不重不如不打。抱住肩架连劈带砸,看你晕不晕!


IP属地:安徽来自贴吧神器1楼2013-01-04 20:06回复
    练法用法次第分明,好帖,加精!


    IP属地:安徽来自贴吧神器2楼2013-01-05 13:03
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      学术无对错。劈属金,是一种振憾,破坏式的上下力。崩属木,是一种崩弹的速度又有树枝支撑击不偏的支撑为。钻属水,是一种只要你动了,我的手就在那里。炮属火,是一种一惊一乍的动作。横属土,主厚重,防都防不了。共勉。


      来自Android客户端3楼2019-01-21 23:26
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