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早晨静坐完后是应该在休息一小会还是立即下床活动一下啊??

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早晨静坐完后是应该在休息一小会还是立即下床活动一下啊???我看网上又说应该在休息一会在起床,也有说是应该立即活动一下,不然时间长了腿容易出问题。请各位师兄给予解答


IP属地:浙江1楼2013-01-05 07:44回复