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女士冬天健康饮;姜枣糖水

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严冬季节,天气寒冷,特为吧里的女士们提供一个御寒的良方;
生姜50克,中等大枣10个,红糖100克、
把生姜拍碎,大枣拨开去核,加入红糖,加水1500毫升(一斤半)
加热开锅后转小火,保持微微开锅。煮半小时,在水量蒸发一半以后即可。
每天早晚两次饮用,也可以在吃饭时当饮料饮用,最好连同姜枣残渣一起吃掉。
功效;驱寒生热,益气补血。



1楼2013-01-06 05:49回复