1患者要防止便秘和腹泻的出现一定要 保持大便的畅通。大便时间不宜过长，便后用温盐水清洗**，改善局部血液循环，此外为防痔病，提倡坐便，因蹲的排便姿势容易诱发痔疮以致脱肛。　　2患者要运动多一点经常做一些**的运动，如**收缩运动，又称“提肛”,即自我调整括约肌，收缩、放松**，一收一放，每次50下，约3分钟，每日1至两次，随时随地都可做。长期从事久坐、久站、久蹲工作的人，要适当改变体位，定时活动下肢和臀部肌肉，力求劳逸适度，动静适宜。　　3、患上痔疮一定要注意自己的卫生问题千万不能马虎，因为**不洁，容易引起局部发炎、水肿，导致病情加重，增加患者痛苦。便后不要用不清洁或过于粗糙的手纸揩拭**;注意勤洗下身，勤换内裤;清洁**，又改善局部血液循环。　　4、对食物的选择要非常的合理，凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、蒜头、茴香等，痔疮病人应少吃或尽量不吃。多吃些蔬菜水果，多喝开水或喝有通便作用的饮料。