这说明楼主多久没下楼，就戒了多久。
楼主争取一辈子不下楼，那么戒烟肯定成功。

哈哈 神不知鬼不觉又一天

大家好啊，我是29号开始戒烟的，今天75天了
现在戒烟对我就是浮云啊，没啥感觉啦。
心瘾也没啦。
看到别人抽烟，我要么是没反应过来，
要么是赶紧跑，不是因为怕闻了烟味想抽烟，而是不想闻2手烟，其实我吸烟的时候也不吸烟闻别人的烟2手
如果室内，周围的人熟的，比较佩服我，见了我，一般不再主动吸烟。
不熟的人，我一般看情况，能让他不抽就不抽了，我觉得能让别人少抽烟，不是薄人面子，是救他
一般我都说我戒烟多天了，我这个德行都戒了，太简单了，不抽就是不抽啊
浮云啊~~~~·

加油

今天在有烟的地方竟然也没抽 神奇阿 心瘾都没有？？！5年烟龄

真好啊，，加油！

第五天哈哈

又是一天没有抽

第六天 哈哈 我好高兴

如果不抽烟我的黑眼圈就会好不少 希望成功哦 第六天

加油！

烟瘾来临时简单应急四招:
1、用力伸懒腰；
2、深呼吸15次；
3、喝一杯冷水；
4、刷牙或洗脸；
牢记以上应急四招,相信自己一定能成功,决不质疑戒烟决定,心理上不给任何退路。
<<这书能让你戒烟>>要点摘录
1.只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失
2.戒烟到最关键的时刻，哪怕是一支烟，我们先前的努力就会部付之东流
3.戒烟不需要放弃任何东西
4.无论你戒烟有多么自信，都不要再吸烟。对自己好一点，一次性把烟戒掉
5.不要质疑戒烟决定
6.自己做得到，你和其它戒烟者并没有什么不同，唯一能让你彻底戒烟的只有你自己

不管怎么样，戒了总比不戒好，加油！

第七天