前列腺癌患者往往体质较差、伴随病变多、并发症重，临床治疗难度较大。
（1） 保持合适的体重，保持体质指数（BMI）小于30，体质指数=体重(kg)/身高2(m2)。
（2） 坚持体育锻炼，运动量应适当。
（3） 选择以植物为主的饮食。
（4） 不吸烟，不酗酒。
（5） 限制脂肪的摄入，脂肪摄入量不超过总摄入热量的20%。
（6） 不吃垃圾食品，饮食中尽量避免饱和脂肪。
（7） 多食鱼类，因为鱼类富含某种有益的脂肪酸。
（8） 每天食用水果和蔬菜7～9餐，并限制糖和盐的摄入，既可预防癌症，又可保持心脏的健康。
（9） 多食用富含纤维素的食物，每天至少30克。 Zl.HEalTh.sOuThcN.CoM
（10） 每天食用豆制品1～2次，可以是低脂豆奶、豆腐、豆类蛋白粉等。 并服用足够剂量的钙质和维生素D，以预防骨质疏松。
