有些习惯很容易成为一种依赖
比喻每天和一个人聊天，突然有一天没聊了，就会觉得没事可做一样，很失落
这就是时间久了变成习惯了，习惯一但形成改掉却难了，需要很长一段时间来修复
时间久了也就慢慢淡忘了，接下来会被另一种习惯所代替