圣岛温馨小提示:
雾霾天气应避免晨练等户外活动，避开6—8时和20—22时的污染高峰期；户外工作者以及市民外出活动时应戴上棉质口罩，开窗通风要注意时间和频次；老年人和儿童更应注意防寒保暖，尽量不要外出。在饮食上，她建议市民多喝银耳汤、多吃梨等润肺水果。

新鲜空气貌似已经成为一种奢侈品了.....

霾作为一种自然现象，其形成主要有三方面因素。
一是在水平方向静风现象增多。近年来随着城市迅速发展，大楼越建越高，阻挡和摩擦作用使风流经城区时明显减弱。静风现象增多，不利于大气污染物的扩展稀释。
二是垂直方向上出现逆温。这种高空气温比低空气温更高的逆温现象，使大气层低空的空气垂直运动受到限制，导致污染物难以向高空飘散而被阻滞在低空和近地面。
三是空气中悬浮颗粒物的增加。近年来随着城市机动车辆猛增，使得污染物排放和城市悬浮物大量增加。

在中等和重度霾天气下，老人和小孩子可要注意：近地面空气中积聚着大量有害健康的气溶胶粒子，它能直接进入并黏附在人体上下呼吸道和肺叶中，引起鼻炎、支气管炎等病症，长期处于这种环境还会诱发肺癌。因此，抵抗力弱的老人儿童及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量少出门，或减少户外活动，外出时应戴口罩。

室内装修污染概念
环境法所研究的环境是以人类为中心对象的环境——人类环境，它指的是以人类为中心、为主体的外部世界，即人类赖以生存和发展的天然和人工改造过的各种物质因素的综合体。根据人类的视野或人类活动所及的空间范围，可以把人类环境分为许多层次，如居住环境、生活环境、地面环境、地质环境、区域环境、地球环境、大气环境、水环境、宇宙环境等；根据人类环境的国界性，可分为国内环境、国际环境、区际环境等。《中华人民共和国环境保护法》第二条规定：“本法所称环境，是指影响人类生存和发展的各种天然的和经过人工改造的自然因素的总体，包括大气、水、海洋、土地、矿藏、森林、草原、野生生物、自然遗迹、人文遗迹、自然保护区、风景名胜区、城市和乡村等。”可见，无论从理论上还是立法中，我们都可以认为室内环境属于环境法上的“环境”范畴，我们完全可以采用环境法中的相关理论及原则来研究室内环境的污染问题，而室内装修污染则是室内环境问题中最为明显且最为紧要的一个问题。

要想清晰的厘清室内装修污染，我们首先要明确室内装修的概念。目前无论是建筑建材行业还是学术界都对室内装修缺乏统一的认识。根据《汉语大词典》的解释，装修包括两层含义：“一是指在房屋中安装门窗厨壁等设备；二是指在建房工程上进行内部修饰，包括抹面、安装门窗等。”我们日常所称的装修即为第二层含义。虽然我国的立法对“装修”这个概念也有所规定，但几部法律的定义并不一致。结合学术界和立法的相关规定，笔者认为对室内装修比较全面和科学的论述应当为：室内装修，主要着重于工程技术、施工工艺和构造做法等方面，是指土建施工完成之后，对室内各个界面、门窗、隔断等最终的装饰、修饰工程。相较于室内设计与室内装演，室内装修有最终完成的含义。

室内装修污染是新出现的环境污染，简单来说，室内装修污染就是指因装修行为对室内环境所产生的污染。它是近年来随着人们生活水平的提高对室内空间进行装修过程中出现的一种新的污染，主要是由于人们在室内装修过程中采用不合格装修材料以及不合理的设计造成的。

目前比较有代表性的一种观点认为：“室内装修污染是指室内空气中混入有害人体健康的氧、甲醛、苯、氨和挥发性有机物等气体的现象。”但是，这一定义仅将室内装修污染局限于空气污染，而忽略了其他的污染现象，不利于保证人们享有绿色的室内环境。众所周知，对室内空间环境进行装修，可以带来多种环境问题，比如：使用含有有毒、有害物质的建材会对室内空气质量产生影响；装修过程中会产生各种粉尘、废弃物和噪声污染，这些都会严重影响到人们的生活。但是，一般研究室内装修污染的文献只是把目光放在室内空气质量上，而略了其他方面，笔者认为这是不够全面的。因此，笔者在此探讨的室内装修污染是一种广义的污染，是指在居所、办公场所、公共场所等全封闭或半封闭的室内环境中，因为装修行为而产生的有害人体健康气体，以及其他超过环境自净能力的物质和能量进入室内环境后，对环境和人体健康产生不利影响的现象。

PM2.5污染悄然吞噬掉的不仅仅是城市的蓝天，还有公众的健康。2010年北京、上海因PM2.5污染致死已经接近同期交通意外死亡人数的三倍。

据报道，自从1月1日我国74个城市按空气质量新标准开展监测并实时发布PM2.5等数据以来，我国第一批74个率先实现空气质量新标准监测城市中，京津冀区域城市的80个国家**测点位中半数以上出现空气质量连续超标现象，长三角区域城市的129个国家**测点位约有三分之一出现空气质量连续超标现象。其他直辖市及省会城市的监测点位也有不同程度空气质量超标。

PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。它的直径还不到人的头发丝粗细的1/20。虽然PM2.5只是地球大气成分中含量很少的组分，但它对空气质量和能见度等有重要的影响。与较粗的大气颗粒物相比，PM2.5粒径小，富含大量的有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。