已经戒11个月。感觉精气神逐步重新聚集。 在不知不觉中，已经发生了很大的变化：
1、眼神恢复定光；
2、全天基本上有精神，以前精神恍惚；
3、全身有劲；体力耐力比以前强一个档次；
4、脾气比以前平和。
5、消化功能变好，胃口好；
6、早上起床眼睛不干涩；肝区不疼痛；
7、面色变好。面相变柔和。