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如果年老体衰,怎么维持生存技能、体能?2041吧主请求指导

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当二三十年过去的时候,我们的生活经验和生存技巧或许会积累的越来越多。
然后避免不了的是生理的自然衰老,到了2041年的时候,可能我们很多人都已经年过花甲了,那么,有什么办法,让自己能够更充分的去面对一些可能出现的危机呢?
本人是一个生存学习者,当申请下来“2041”吧主的位置后,也希望生存这一话题和能够一直延续下去。
请各位管理手下留情,不要删帖。


来自贴吧神器1楼2013-01-12 15:47回复
    衰老和体能下降是自然规律无法避免,只能努力保持锻炼和营养补充,减缓衰老,还可以靠提升装备质量来弥补。


    IP属地:四川来自手机贴吧3楼2013-01-12 15:59
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      一般这个年龄的都不缺钱,如果从年轻时期就开始生存准备的话,现在早就进入不需要体能的地窖派模式了。


      IP属地:上海5楼2013-01-12 16:36
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        基本上你这年龄应该都是长老级别的了,讨饭的事自然有下头人去做!


        IP属地:陕西6楼2013-01-12 17:08
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          。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。


          IP属地:浙江7楼2013-01-12 17:16
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            那时候就荣升为指导员,指导晚辈少走弯路,而且大部分装备已经采购完毕,可以开始消耗再买进新装备了


            来自Android客户端8楼2013-01-12 17:59
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              在部落里,老人的作用是他的人生阅历而不是手臂上的肌肉


              10楼2013-01-12 20:14
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                你在鼎盛时期不会造人么,难不成你想一个人活一辈子...


                IP属地:上海11楼2013-01-12 20:17
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                  只能说 若想老年时还能保持身体的话 现在就要锻炼 而且一直要持续 直到你不想保持


                  IP属地:河北来自手机贴吧12楼2013-01-12 20:53
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                    另外说个实事 我小区有个老人 除了年龄快七十 身体素质和小伙子差不多 双杠臂屈伸20 引体向上10 最变态的是倒挂在单杠上荡秋千 这就是从年轻坚持到现在的结果


                    IP属地:河北来自手机贴吧13楼2013-01-12 20:58
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                      没准人类社会就还有十几年寿命呢?


                      IP属地:河南来自Android客户端14楼2013-01-12 21:40
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                        2041怎么啦?


                        15楼2013-01-12 22:18
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                          那时候我就把这贴再看一次


                          IP属地:福建来自手机贴吧16楼2013-01-12 22:32
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                            地堡党或者当教官


                            IP属地:宁夏来自手机贴吧17楼2013-01-12 23:18
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                              我这里根本没见过“年老”就体衰的老人,早上挤地铁,挤不过赶晨运、赶着喝早茶的老头。坐公交也是,一个个手提超大菜篮,巨型鸟笼,牛气冲天的上公交。压根无视我们这些加班通宵困得快死,月月加班而从未有时间锻炼的小青年。前段时间地铁还有个用牙咬青年的凶猛老头,看视频完全就是力量压制,那个青年毫无还手之力,你看还担心什么?


                              18楼2013-01-13 14:20
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