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左胳膊尺骨鹰嘴骨折，恢复锻炼好痛苦啊…

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12年12月7号做的骨折手术，现在40天了，本来是在家轻微的锻炼。今天去医院后，大夫说不行，还得加强锻炼，然后把胳膊帮掰到100度左右，疼得不行了，疼到哭出来了都，回家后，就发现骨折处都肿了…虽然这样肿是正常现象，可是好痛苦啊，大家都是这样的么？
IP属地:辽宁来自手机贴吧1楼2013-01-14 14:08回复
    加强锻炼吧，现在吃点苦没什么，8周角度基本定型了，想练都困难，加油！
    来自Android客户端2楼2013-01-14 14:23
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      我是左桡骨小头骨折，今天去复查，看到医生帮一个病人康复训练，看的我哪个疼啊，只龇牙。还好我这种痛苦就受过两回。。
      3楼2013-01-14 14:31
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        咬牙坚持吧，强扳韧带是有会轻微肿的，不肿就不正常了
        4楼2013-01-14 17:57
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          那你现在应该完全好了吧，锻炼本身就很痛苦的。
          6楼2013-12-02 19:05
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            亲，你现在恢复怎么样了，可以交流交流吗？我4月摔的到现在都8个月了还没好呢，急啊
            7楼2013-12-23 17:49
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              三个月了 我弯曲勉强90度 还差很多
              9楼2014-01-11 16:26
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                求教，我的也是左手肘部骨折，而且是粉碎性的。手术上了两块钢板和几枚钢钉。现在手术三个多月了，做康复做了两个月左右，但是效果还不明显。现在屈只有40度左右，用机器勉强到90多度，但是巨疼啊。
                请问接下来有什么好的办法康复啊？
                有类似的朋友交流一下吧。
                IP属地:上海10楼2014-02-17 18:23
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                  我也是左手鹰嘴尺骨骨折，于2013年12月20日做的手术，术后1个月拆除石膏，两个多月了，手很僵硬，每天在家掰，也只能弯曲至90度，是不是要到医院做康复治疗？
                  12楼2014-03-11 14:57
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                    加强锻炼吧，我儿子不到俩月就好了，也是肘关节受伤
                    来自手机贴吧13楼2014-03-12 07:18
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                      我也是鹰嘴粉碎性骨折，请问你是怎么样锻炼的，我都快三个月啦，医生说我锻炼的不好。请教方法。
                      来自手机贴吧16楼2014-06-18 15:50
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                        右尺骨鹰嘴骨折都半年’以后能恢复好以前吗？
                        IP属地:广东17楼2014-06-26 13:42
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                          呃... 刚一个月 我手术的时候 貌似打了好多钉子... 现在还只能在130° 正负5°活动...
                          18楼2014-07-19 15:50
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